{"id":73348,"date":"2026-10-09T11:07:03","date_gmt":"2026-10-09T11:07:03","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/108-dias-a-maratika\/"},"modified":"2026-10-23T01:02:20","modified_gmt":"2026-10-23T01:02:20","slug":"108-dias-a-maratika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/es\/108-dias-a-maratika\/","title":{"rendered":"108 Dias a Maratika"},"content":{"rendered":"\n

De Mandarava a Maratika: 108 d\u00edas de pr\u00e1ctica y peregrinaci\u00f3n<\/h3>\n\n

A partir del 8 de diciembre de 2026, el Shang Shung Institute UK y el Museo MACO desean invitar a profesionales de todo el mundo a unirse a nosotros para participar en una experiencia un poco diferente.<\/p>\n\n

Durante 108 d\u00edas crearemos un grupo de pr\u00e1ctica en l\u00ednea dedicado a Mandarava y a la pr\u00e1ctica de la Larga Vida, que finalmente nos llevar\u00e1 desde nuestros hogares hasta las cuevas sagradas de Maratika, en Nepal.<\/p>\n\n

Algunos de nosotros realizaremos ese viaje f\u00edsicamente. Otros participar\u00e1n desde dondequiera que se encuentren. Pero durante estos meses nos gustar\u00eda practicar juntos y, al mismo tiempo, explorar parte de la extraordinaria historia y las ense\u00f1anzas que se esconden tras esta pr\u00e1ctica. <\/p>\n\n

Maratika ocupa un lugar muy especial en la vida y las ense\u00f1anzas de Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu.<\/p>\n\n

Fue aqu\u00ed, durante su peregrinaci\u00f3n a Nepal en 1984, donde Rinpoche recibi\u00f3 la pr\u00e1ctica de larga vida de la dakini inmortal Mandarava. Maratika ya era uno de los grandes lugares asociados con la larga vida. Seg\u00fan la tradici\u00f3n, Padmasambhava y Mandarava practicaron aqu\u00ed en el siglo VIII y alcanzaron el Vidyadhara de la longevidad. Para Rinpoche y sus disc\u00edpulos, sin embargo, Maratika adquiri\u00f3 otra conexi\u00f3n muy directa gracias a la revelaci\u00f3n de la pr\u00e1ctica de Mandarava en ese lugar. <\/p>\n\n

A lo largo de los a\u00f1os, he tenido la suerte de volver a Maratika en varias ocasiones, y cada visita me ha convencido a\u00fan m\u00e1s de que no es realmente un lugar que uno deba limitarse a visitar. Es un lugar en el que uno deber\u00eda pasar un tiempo. <\/p>\n\n

Esta es, en parte, la raz\u00f3n por la que se cre\u00f3 la iniciativa \u00ab108 d\u00edas hasta Maratika\u00bb.<\/p>\n\n

En lugar de reunirnos en Nepal como un grupo de personas procedentes de distintos pa\u00edses y comenzar inmediatamente la peregrinaci\u00f3n, nos gustar\u00eda que esta comenzara varios meses antes de subir al avi\u00f3n.<\/p>\n\n

A partir del 8 de diciembre, se invitar\u00e1 a los participantes a mantener un contacto diario con la pr\u00e1ctica de Mandarava, seg\u00fan sus propias circunstancias y posibilidades. Adem\u00e1s de esta pr\u00e1ctica individual, nos reuniremos peri\u00f3dicamente en l\u00ednea para practicar juntos. <\/p>\n\n

Durante los 108 d\u00edas, invitaremos a profesores de Santi Maha Sangha, instructores de Yantra Yoga y practicantes experimentados para que dirijan las sesiones de thun y las pr\u00e1cticas de respiraci\u00f3n, y para que ofrezcan explicaciones.<\/p>\n\n

Nos gustar\u00eda especialmente que en estas reuniones se analizaran algunas de las cuestiones relacionadas con la pr\u00e1ctica, en lugar de limitarnos a repetirla juntos.<\/p>\n\n

\u00bfQui\u00e9n era Mandarava? \u00bfQu\u00e9 significa realmente la \u00ablarga vida\u00bb desde el punto de vista de las ense\u00f1anzas? \u00bfCu\u00e1l es la relaci\u00f3n entre la respiraci\u00f3n, el prana y nuestra energ\u00eda vital? \u00bfQu\u00e9 es el Sogtig? \u00bfA qu\u00e9 nos referimos cuando hablamos de \u00abterma\u00bb y \u00abrevelaci\u00f3n\u00bb? \u00bfY qu\u00e9 ocurri\u00f3 realmente cuando Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu viaj\u00f3 a Maratika en 1984? <\/p>\n\n

Como parte del programa, Jacobella Gaetani, que acompa\u00f1\u00f3 a Rinpoche en su viaje a Maratika en 1984, hablar\u00e1 sobre la historia de Maratika y compartir\u00e1 algunos detalles sobre su v\u00ednculo con Rinpoche y las circunstancias que rodearon aquel extraordinario viaje.<\/p>\n\n

Siempre que sea posible, tambi\u00e9n esperamos conocer los recuerdos de otras personas que conocieran a Rinpoche y que puedan ayudarnos a comprender las circunstancias en las que surgi\u00f3 la ense\u00f1anza.<\/p>\n\n

De este modo, los 108 d\u00edas se convertir\u00e1n poco a poco en una preparaci\u00f3n para la peregrinaci\u00f3n.<\/p>\n\n

A medida que se acerque marzo, nuestra atenci\u00f3n se centrar\u00e1 cada vez m\u00e1s en la propia Maratika: su historia, sus cuevas, Mandarava y Padmasambhava, as\u00ed como el significado de la peregrinaci\u00f3n y del lugar sagrado.<\/p>\n\n

A continuaci\u00f3n, del 11 al 24 de marzo de 2027, realizaremos juntos el viaje por Nepal.<\/p>\n\n

Nuestra peregrinaci\u00f3n comenzar\u00e1 en el valle de Katmand\u00fa antes de continuar hacia el este, hasta Maratika, donde tendremos la valiosa oportunidad de pasar varios d\u00edas practicando juntos en las cuevas y sus alrededores.<\/p>\n\n

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Pr\u00e1ctica en las cuevas sagradas de Maratika durante la peregrinaci\u00f3n de 2025<\/figcaption><\/figure>\n\n

Quienes ya hayan viajado con nosotros sabr\u00e1n que intentamos que estos viajes no sean como los circuitos tur\u00edsticos convencionales. Por supuesto, visitamos lugares extraordinarios, monasterios, templos y obras de arte, y Nepal resulta infinitamente fascinante en este sentido. Pero tambi\u00e9n nos aseguramos de dedicar suficientes d\u00edas simplemente a estar en Maratika con toda nuestra atenci\u00f3n, para integrar profundamente nuestra pr\u00e1ctica y fundirla con el espacio sagrado de Maratika. <\/p>\n\n

Durante nuestra estancia estableceremos una rutina diaria de pr\u00e1ctica. Cada d\u00eda habr\u00e1 tiempo para la pr\u00e1ctica de Mandarava, as\u00ed como para el Yantra Yoga y los ejercicios de respiraci\u00f3n. Tambi\u00e9n tendremos a nuestra disposici\u00f3n un mandala en el que practicar juntos la Danza Vajra. <\/p>\n\n

La idea no es ir corriendo de una actividad a otra, sino disponer de tiempo suficiente para practicar, explorar las cuevas y los lugares sagrados, y tambi\u00e9n, sencillamente, para disfrutar de Maratika y del ambiente tan especial de este lugar extraordinario.<\/p>\n\n

Hay algo realmente maravilloso en la idea de que una pr\u00e1ctica que Rinpoche recibi\u00f3 all\u00ed en 1984 haya atravesado pa\u00edses y generaciones, y de que ahora podamos dedicar estos meses a practicarla juntos antes de seguirla, en cierto sentido, de vuelta al lugar del que procedi\u00f3.<\/p>\n\n

Para quienes no puedan venir a Nepal, tambi\u00e9n es posible participar en el ciclo de 108 d\u00edas a trav\u00e9s de Internet. El viaje a Maratika no es un requisito para unirse al grupo de pr\u00e1ctica. <\/p>\n\n

Esperamos que participen personas de diferentes partes del mundo, a veces practicando juntas por Internet, otras veces practicando solas, pero sabiendo que hay otras personas haciendo lo mismo.<\/p>\n\n

Y, con el tiempo, algunos de nosotros nos reuniremos en Nepal, subiremos las escaleras que llevan a las cuevas de Maratika, desplegaremos el mandala y continuaremos all\u00ed la pr\u00e1ctica juntos.<\/p>\n\n

Comienzan los 108 d\u00edas hasta Maratika: 8 de diciembre de 2026Peregrinaci\u00f3n a Maratika, Nepal: del 11 al 24 de marzo de 2027<\/strong><\/p>\n\n

En breve se dar\u00e1n a conocer m\u00e1s detalles sobre el programa en l\u00ednea, los profesores, las sesiones pr\u00e1cticas y la participaci\u00f3n.<\/p>\n\n

Para obtener informaci\u00f3n sobre la peregrinaci\u00f3n:<\/p>\n\n

https:\/\/www.shangshunguk.org\/maratika-2027<\/a><\/p>\n\n

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