{"id":44122,"date":"2024-01-11T12:13:26","date_gmt":"2024-01-11T12:13:26","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/centro-ritiri-phendeling-attivita-2023\/"},"modified":"2025-02-26T17:13:54","modified_gmt":"2025-02-26T17:13:54","slug":"centro-ritiri-phendeling-attivita-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/centro-ritiri-phendeling-attivita-2023\/","title":{"rendered":"Centro ritiri Phendeling \u2013 Attivit\u00e0 2023"},"content":{"rendered":"

Il nostro luogo di ritiro Phendeling<\/a> si trova nella meravigliosa natura della Boemia meridionale, nella Repubblica Ceca. Possiamo godere del lusso di un g\u00f6npa con un mandala della Danza del Vajra dipinto e di una casetta per ritiri al buio. \u00c8 perfetto sia per i ritiri organizzati dalla comunit\u00e0 sia per praticare insieme che per ritiri personali. Quest\u2019anno la comunit\u00e0 Ceca qui ha organizzato diverse attivit\u00e0: <\/p>\n

A febbraio abbiamo partecipato a un ritiro di approfondimento dei pranayama del 3\u00b0 e 4\u00b0 gruppo con Honza Dolensk\u00fd. Inoltre, come ogni anno, abbiamo seguito il webcast del ritiro di Mandarava da Dzamling Gar e alcune persone hanno partecipato a un bellissimo workshop di costruzione di Namkha organizzato da Pavel Rusinko. <\/p>\n

A marzo abbiamo avuto un corso di approfondimento della Danza dei Tre Vajra con Adriana Dal Borgo, seguito dal Khaita Educational Program. Abbiamo quindi avuto l\u2019onore di ospitare un gruppo di danzatori della scuola di Khaita che aspiravano a diventare istruttori sotto la guida di Adriana. <\/p>\n

L\u2019inizio di maggio \u00e8 stato dedicato ad approfondire e praticare insieme la Danza del Vajra che Porta Beneficio agli Esseri con Milan Pol\u00e1\u0161ek. Alla fine di maggio abbiamo invitato l\u2019istruttrice di Danza del Vajra e Yantra Yoga M\u00f3nika Lakatos dall\u2019Ungheria e abbiamo trascorso un fine settimana dedicato alla danza, allo yoga e a praticare insieme il Khorwa Kongthrug di Avalokit\u00e9svara. \u00c8 stato anche un incontro molto bello tra i membri del sangha Ceco, Ungherese e Slovacco. <\/p>\n

Siamo stati anche molto riconoscenti di aver potuto seguire via web l\u2019insegnamento di Yeshi Namkhai per coloro che non potevano permettersi di recarsi a Merigar a maggio.<\/p>\n

A giugno abbiamo beneficiato del ritiro di spiegazione e pratica del Ch\u00f6d con Steven Landsberg, che \u00e8 arrivato anche con il suo sitar e una sera ci siamo deliziati di un bellissimo concerto dal vivo in cui Steven ha anche condiviso la sua storia di come ha incontrato il suo insegnante di sitar e ha imparato a suonare questo interessante strumento.<\/p>\n

\"\"

Ritiro Ch\u00f6d con Steven Landsberg, 21-25 giugno 2023<\/p><\/div>\n

Ogni anno l\u2019inizio dell\u2019estate \u00e8 aperto alle vacanze di Yantra Yoga con Fijalka e Jeff Sable. Sono gi\u00e0 diversi anni che questa attivit\u00e0 \u00e8 iniziata e un gruppo molto simpatico, composto soprattutto da famiglie con bambini, pu\u00f2 godere delle varie attivit\u00e0. Grazie alla nostra sorella del vajra B\u00e1ra Broskov\u00e1 e ai suoi collaboratori, che si occupano dei bambini, i genitori possono praticare lo Yantra Yoga e la Respirazione Armoniosa. I bambini praticano ogni giorno anche lo Yoga Kumar Kumari. Il programma \u00e8 arricchito da varie attivit\u00e0 all\u2019aperto nella foresta, nel lago vicino, ecc. <\/p>\n

Alla fine di luglio Zoli Cser ha visitato la nostra sede e ha tenuto un ritiro dedicato principalmente alla spiegazione e alla pratica del Phowa; naturalmente il ritiro comprendeva anche la pratica dello Yantra Yoga al mattino, della Danza del Vajra alla sera e del Ch\u00f6d alla fine della giornata.<\/p>\n

In agosto c\u2019\u00e8 stato un fine settimana molto allegro di Khaita con Petra Zezulkov\u00e1 e anche un \u201cRitiro del silenzio\u201d esperienziale con Luk\u00e1\u0161 Chmel\u00edk \u2013 9 giorni di pratica seduta intensiva sull\u2019assenza di un\u2019entit\u00e0 indipendente nella persona e nei fenomeni con spiegazioni, il tutto combinato con pratiche di movimento (camminate, Yantra Yoga, Danza del Vajra e Khaita).<\/p>\n

\"\"

Danze gioiose Khaita con Petra Zezulkov\u00e1, 18-20 agosto 2023<\/p><\/div>\n

\"\"

\u201cRitiro silenzioso\u201d con Luk\u00e1\u0161 Chmel\u00edk, 25 agosto \u2013 3 settembre 2023<\/p><\/div>\n

A settembre si \u00e8 tenuto nuovamente un weekend di Yantra Yoga con Honza Dolensk\u00fd, questa volta incentrato sulle varianti della prima serie e del quarto gruppo di yantra.<\/p>\n

\"\"

Yantra Yoga con Honza Dolensk\u00fd,14-17 settembre<\/p><\/div>\n

A novembre, oltre alla festosissima assemblea annuale della Comunit\u00e0, abbiamo fatto insieme la pratica del Mandarava e abbiamo anche avuto l\u2019opportunit\u00e0 di godere e approfondire la pratica di quasi tutte le Danze del Vajra con Milan Pol\u00e1\u0161ek.<\/p>\n

\"\"

Assemblea annuale dei membri, 4 novembre<\/p><\/div>\n

\"\"

Phendeling \u2013 Ritiro di danza del Vajra con Milan Pol\u00e1\u0161ek, 25-26 novembre<\/p><\/div>\n

\"\"La fine dell\u2019anno solare sar\u00e0 collegata alla pratica di Tara Verde. Il ritiro sar\u00e0 guidato da Luk\u00e1\u0161 Chmel\u00edk. \u00c8 stato un anno molto positivo e ci stiamo lentamente preparando per il prossimo. Alcune attivit\u00e0 saranno ripetute e approfondite, altre saranno nuove. Tra un corso e l\u2019altro e durante i corsi ci dedichiamo anche alla pratica del Karma Yoga, perch\u00e9 dobbiamo essere responsabili di mantenere in buono stato il luogo del ritiro. <\/p>\n

Grazie a tutti gli istruttori, organizzatori, aiutanti, praticanti\u2026 e soprattutto ai nostri preziosi Maestri. Che l\u2019insegnamento possa fiorire. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il nostro luogo di ritiro Phendeling si trova nella splendida natura della Boemia meridionale, nella Repubblica Ceca. Nel 2023 vi abbiamo organizzato diverse attivit\u00e0 <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":39745,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1554,1528,2003,1978,1555],"tags":[1846,1847,1845],"class_list":["post-44122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-phendeling-it","category-danza-del-vajra","category-in-primo-piano","category-kumar-kumari-ita","category-merigar-est","tag-2023-it","tag-attivita","tag-phendeling-it","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44122"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44122\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}