Durante il corso, uno dei residenti mi disse che avrei avuto la possibilit\u00e0 di vivere a Karmaling poich\u00e9 avevano una piccola comunit\u00e0 residenziale di circa una dozzina di persone che gestiva l\u2019intero posto. Dato che in quel momento non mi era rimasto davvero niente a Londra, pensai che avrei dovuto andare al Karmaling e approfondire questo percorso. Non avevo mai avuto intenzione di diventare buddista, o qualcosa del genere, anche se poi il buddismo \u00e8 una religione non-religione.Tuttavia, l\u2019esperienza della meditazione e del movimento aperto, lo \u201cspazio aperto\u201d lo chiamavamo noi, mi fece sentire che dovevo andare ancora pi\u00f9 in profondit\u00e0. <\/p>\n
Cos\u00ec chiesi a Lama Denys se avessi potuto andare a vivere con loro e, anche se all\u2019inizio mi guard\u00f2 con quello sguardo da \u201cnon ti conosco\u201d, poi mi rispose di s\u00ec. Cos\u00ec tornai a casa, finii un po\u2019 di lavoro, feci qualche valigia e mi presentai al Karmaling in una ventosa notte d\u2019autunno nell\u2019ottobre del 1992. <\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/cindy-faulner-vajra-dancer-young.jpeg\")
Mentre puilsce gli chalet a Karmaling, 1993\/94<\/p><\/div>\n
Per quanto riguarda il movimento, a quel punto mollai tutto e feci molta meditazione seduta. Nel frattempo lavoravo al centro, pulivo, facevo i lavori domestici, rifacevo i letti per le persone che vi soggiornavano e mantenevo un profilo piuttosto basso. <\/p>\n
Iniziai a sperimentare e sviluppare un modo molto semplice di muovermi connesso al respiro e alla consapevolezza. Mi resi conto che c\u2019erano persone che venivano al centro ma non erano in grado di stare seduti perch\u00e9 abituati a muoversi sempre molto velocemente e non potevano sperimentare alcuna stabilit\u00e0 nella loro meditazione. A questo punto pensai al movimento collegato al respiro, che era molto facile e alla portata di tutti, e Lama Denys mi incoraggi\u00f2 a continuare. Scrissi cos\u00ec un piccolo libro e praticavamo questi esercizi con le persone che venivano a fare meditazione l\u00ec. Gradualmente mi ritrovai di nuovo a vivere nel movimento e ad insegnarlo. <\/p>\n
Lama Denys \u00e8 sempre interessato a cose diverse ed \u00e8 molto rivolto verso l\u2019esterno oltre che verso l\u2019interno. Intorno al 1994\/5 venne a conoscenza dell\u2019ashram di Osho Rajneesh a Pune, in India e della loro Meditazione Dinamica e sent\u00ec che il sangha di Karmaling aveva bisogno di muoversi e di ricevere una piccola scossa perch\u00e9 si stavano troppo seduti. Voleva saperne di pi\u00f9 e mi chiese se mi sarebbe piaciuto andare l\u00ec ed informarmi. Stavo gi\u00e0 andando a Java dove c\u2019era questo maestro di meditazione del movimento chiamato Suprapto Suryodarmo, che aveva ispirato il corso originale al Karmaling che avevo frequentato, e il cui insegnamento e meditazione riguardavano il movimento libero senza passi da imparare. Cos\u00ec arrivai a Java e dopo aver lavorato per un po\u2019 con questo insegnante tornai a Bombay (ora Mumbai) . Successivamente quindi, con Mingyur, uno degli insegnanti di Karmaling, andammo all\u2019ashram di Osho e studiammo le Meditazioni Dinamiche. Quando tornammo iniziammo subito a fare queste meditazioni con le persone, anche se devo dire che c\u2019era una certa resistenza. <\/p>\n
Poi arriviamo a Merigar. Lama Denys era in viaggio per insegnare e visit\u00f2 la Russia dove incontr\u00f2 alcuni studenti di Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu che gli mostrarono la Danza del Vajra. In realt\u00e0 aveva fatto dei sogni sulla danza e quando vide la Danza del Vajra cap\u00ec che si trattava della stessa danza che aveva sognato. Cos\u00ec and\u00f2 a Merigar per incontrare Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu e spieg\u00f2 che la Danza del Vajra corrispondeva a qualcosa che aveva sognato e chiese se poteva avere il permesso di insegnare la Danza al suo sangha. Rinpoche rispose che poteva e gli diede il testo per la Danza del Vajra, indicando che poteva trasmettere il lung<\/em> al suo sangha. <\/p>\n Quando Lama Denys torn\u00f2 mi chiam\u00f2 per vederlo. Mi disse che aveva visto questa danza e voleva introdurla come pratica al Karmaling. Voleva che io e sua moglie, Maryse, andassimo ad impararla e aveva prenotato per entrambi un posto in un corso di Danza del Vajra. Mi disse che aveva anche prenotato un alloggio per noi e mi sugger\u00ec di andare a ricevere insegnamenti da Chogyal Namkai Norbu. Voleva che andassimo a imparare la Danza del Vajra con l\u2019obiettivo di riportarla un giorno a Karmaling. Poi, ricordo bene quello che ho detto perch\u00e9 a volte dici cose cos\u00ec stupide di fronte ad un Lama, dissi: \u201cOh, sembra una cosa divertente!\u201d. E partimmo per Merigar! <\/p>\n Maryse e io arrivammo a Karmaling attraverso il tunnel del Monte Bianco \u2013 impiegammo molto pi\u00f9 tempo di quanto avessimo pensato \u2013 e stavamo risalendo la strada principale da Grosseto al Monte Amiata quando un enorme uovo rosa si alz\u00f2 all\u2019orizzonte domandandoci cosa fosse. In realt\u00e0 era la luna piena che sorgeva presto in un sera di agosto, sfumata di quel rosa e distorta a forma di uovo. Non avevo mai visto niente del genere! Quando arrivammo all\u2019alloggio nel villaggio di Bagnore, vicino a Merigar, era mezzanotte circa e, non riuscendo a trovare le chiavi, andammo a Merigar lanciando alcuni sassi alla finestra del gek\u00f6es per svegliarlo. Alla fine scese, piuttosto disturbato, ci diede la chiave di riserva e potemmo tornare al nostro alloggio. <\/p>\n A quel tempo a Merigar c\u2019erano due corsi di Danza del Vajra: un corso avanzato con Prima Mai e un corso per principianti con Adriana Dal Borgo. All\u2019inizio del corso, tutti erano entrati nel G\u00f6npa e fatto un grande cerchio per cantare il Canto del Vajra. Era tutto nuovo per me e mi sentivo come se fossi in paradiso. Mi sentivo molto piccola e privilegiata per essere l\u00ec. Karmaling aveva pi\u00f9 una forma rettangolare, mentre questo era pi\u00f9 circolare e rendeva tutto cos\u00ec diverso. Fu allora che incontrai per la prima volta Rowan Wylie che stava frequentando il corso avanzato e Peter White che stava frequentando il corso per principianti. <\/p>\n Penso che Lama Denys probabilmente pensasse che saremmo tornati per diventare insegnanti di Danza del Vajra, ma in realt\u00e0 non fu cos\u00ec. Riuscimmo ad imparare solo la prima met\u00e0 della danza e non eravamo affatto pronti per insegnare. Quando tornammo in Francia, dipingemmo un mandala sul pavimento del vecchio tempio di Karmaling e ci riunimmo con il sangha Dzogchen della Svizzera, che avevamo incontrato durante il corso, e provammo a praticare la danza insieme e con il passare del tempo invitammo gli insegnanti a tenere corsi di Danza del Vajra l\u00ec. Era il 1996. <\/p>\n Subito dopo lasciai Karmaling. Era una scelta che avevo gi\u00e0 maturato, ma al ritorno da Merigar, l\u2019intera fase di transizione si concluse. Penso che fosse perch\u00e9 mi ero letteralmente spostata su un altro mandala. Rimasi ancora nei paraggi per circa un anno facendo avanti e indietro chiedendomi cosa fare. Fu un periodo piuttosto lungo di transizione e conclusi con l\u2019idea di tornare in Inghilterra. Mia madre si offr\u00ec di pagarmi un altro corso di formazione perch\u00e9 non avevo pi\u00f9 soldi e decisi di andare dove ci fosse stato un Mandala della Danza del Vajra in Inghilterra. Ce n\u2019era uno a Londra e uno nel Devon, ma non volevo andare a Londra perch\u00e9 era da l\u00ec che avevo iniziato, quindi decisi per il Devon. All\u2019epoca Rowan, Cheh, Tim e Lol vivevano l\u00ec e anche Peter ci capitava regolarmente. Anche qui praticammo la danza invitando anche gli insegnanti. <\/p>\n Fu anche in questo periodo, nel 1997, che finalmente incontrai e ricevetti insegnamenti da Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu proprio quando venne nel Regno Unito a tenere un ritiro in Galles. Era gi\u00e0 da circa un anno che avevo inziato la danza ed era diventata ora il mio percorso di vita. <\/p>\n Stare vicino al Mandala era meraviglioso, ma il Devon non mi andava a genio perch\u00e9 era troppo umido, quindi mi trasferii a Cambridge e andavo a Londra ogni fine settimana in treno e in bicicletta al Mandala a Camden, trascorrevo tutto il tempo a praticare la danza e poi tornavo a casa.<\/p>\n Mi sono sempre sentita debitrice nei confronti di Lama Denys per avermi aperto a tutte queste opportunit\u00e0 e ricordo che all\u2019inizio disse che voleva che imparassi la Danza del Vajra e la insegnassi al Sangha, quindi lo tenni sempre a mente e sentivo l\u2019impegno di portare a termine il mio compito, anche se in un certo senso \u00e8 stato facile perch\u00e9 era esattamente quello che volevo fare. Non appena inizia a ballare la Danza del Vajra mi accorsi che era cos\u00ec. Questo \u00e8 tutto ci\u00f2 che amo, quindi non \u00e8 stato un lavoro oneroso continuare a farlo. <\/p>\n Fu nel 2007 che finalmente tornai ad insegnare la Danza del Vajra al Karmaling. Mi ero gi\u00e0 qualificata come istruttrice di Danza del Vajra di primo livello, e mentre ero a Tashigar Norte sull\u2019Isla di Margarita, presi in mano The Mirror e lessi che Karmaling era entrato in una Samaya Fellowship, un legame del cuore con una comune fonte di ispirazione, con la Comunit\u00e0 Dzogchen. Dato che ora ero un istruttrice, pensai di farlo sapere a Lama Denys. Lo feci e mi offrii di venire ad insegnare la Danza del Vajra e lui rispose che ne sarebbe stato felicissimo e quindi, nel corso degli anni, ho insegnato l\u00ec ed \u00e8 stato molto bello poter continuare quella connessione e vederla crescere. Naturalmente il tutto \u00e8 avvenuto senza sforzo. <\/p>\n Durante la pandemia ci furono molte restrizioni alla vita normale nel Regno Unito e Lekdanling a Londra ha continuato online e non c\u2019erano pi\u00f9 corsi dal vivo. Ho continuato a tenere corsi alla Kunselling ma era tutto un po\u2019 irregolare. Poi, non so in che modo, uno dei miei clienti shiatsu ha scoperto che insegnavo la Danza del Vajra e altri clienti mi hanno chiesto se potevano imparare la Danza del Vajra. Dato che c\u2019erano tre persone interessate ho pensato che forse avrei dovuto mettermi in gioco e non essere cos\u00ec timida. E cos\u00ec ho prenotato la hall del centro e ho utilizzato il nostro sito Web sulla salute per pubblicizzare e annunciare il corso. Eravamo una mezza dozzina, avevamo appena finito il primo corso e stavamo per iniziare il secondo. Erano persone pronte ad uscire dal proprio interesse e avevano una bella connessione con la Danza. Si impegnavano molto anche se alcuni di loro avevano qualche difficolt\u00e0 nell\u2019imparare i movimenti. <\/p>\n Ho iniziato presentando loro i suoni e alcuni dei movimenti tipici della Danza collegati con essi, unsando un metoo molto esperienziale. Naturalmente, se capitano delle domande, <\/span>racconto un po\u2019 della storia della danza, e le domande non mancano mai. <\/span>Penso che li stia aiutando a rilassarsi e provare gioia nel vedere i propri blocchi e come possono fare in modo di rilasciarli. In un certo senso \u00e8 questo l\u2019Insegnamento in poche parole, non \u00e8 vero? Da quel luogo di apertura e chiarezza viene la gioia. <\/p>\n Quando insegni ai praticanti non devi preoccuparti di nascondere nulla di te stesso. Hai un linguaggio condiviso, pratiche condivise e puoi rilassarti tra le braccia del sangha ed essere te stesso. Con le persone a cui insegno a livello locale <\/span>devo assicurarmi di non usare un linguaggio alienante e devo trovare nuovi modi per esprimere quegli stessi principi in modo che non fraintendano e pensino che li stia trasformando in buddisti. C\u2019\u00e8 meno enfasi sulle parole e pi\u00f9 sull\u2019esperienza. <\/p>\n E il potere della Danza \u00e8 questo privilegio che \u00e8 un tale nell\u2019insegnarla. Non si sa come, ma la Danza fa si che in qualche modo vada sempre tutto bene. Quando la insegno quindi, mi porto dietro questa grande armonia e benedizione che sempre l\u2019accompagna. <\/p>\n Cindy Faulkner \u00e8 una studentessa di Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu dal 1998 e un\u2019insegnante autorizzata di danza del Vajra dal 2005. Attualmente vive a Cambridge, nel Regno Unito, dove lavora anche come praticante Shiatsu. Traduzione italiano di Stefano Roganti <\/span><\/em><\/p>\n Immagine in evidenza: Cindy sul Mandala della Danza del Vajra a Kunselling, UK<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cindy Faulkner, membro della comunit\u00e0 Dzogchen del Regno Unito, parla del suo percorso spirituale come insegnante di Danza del Vajra.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":39343,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1543],"tags":[1602,2035,2039],"class_list":["post-46271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-riflessioni","tag-danza-vajra","tag-kunselling-it","tag-riflessioni","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46271\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}