{"id":46379,"date":"2023-01-01T14:22:07","date_gmt":"2023-01-01T14:22:07","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/merigar-west-programma-2-8-gennaio-2023\/"},"modified":"2023-01-01T14:22:07","modified_gmt":"2023-01-01T14:22:07","slug":"merigar-west-programma-2-8-gennaio-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/merigar-west-programma-2-8-gennaio-2023\/","title":{"rendered":"Merigar West, programma 2-8 gennaio 2023"},"content":{"rendered":"<p>Questa settimana inizia con il ritiro di pratica di \u00d6ser Chenma, luned\u00ec 2 gennaio, con due sessioni di pratica al giorno alle 10.00 e alle 16.00.<\/p>\n<p>Da venerd\u00ec 6 inizia il corso di meditazione e Yoga e Ganapuja di luna piena, Sala del Mandala e in webcast.<\/p>\n<p>Rinnoviamo i nostri auguri di un eccellente 2023.<\/p>\n<p><strong>Luned\u00ec 2 gennaio <\/strong><br \/>\n10.00 e 16.00 \/ Ritiro di pratica di \u00d6dzer Chenma (Sala Mandala)<\/p>\n<p><strong>Marted\u00ec 3 gennaio<\/strong><br \/>\n10.00 e 16.00 \/ Ritiro di pratica di \u00d6dzer Chenma (Sala Mandala)<br \/>\n18.00 \/ Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, via zoom, con Dina, Letizia e Michele<\/p>\n<p><strong>Mercoled\u00ec 4 gennaio<\/strong><br \/>\n10.00 e 16.00 \/ Ritiro di pratica di \u00d6dzer Chenma (Sala Mandala)<br \/>\n17.30 \/ Pratica di Yantra Yoga, guidata da uno dei nostri istruttori (Sala Mandala)<\/p>\n<p><strong>Gioved\u00ec 5 gennaio<\/strong><br \/>\n10.00 e 16.00 \/ Ritiro di pratica di \u00d6dzer Chenma (Sala Mandala)<\/p>\n<p><strong>Venerd\u00ec 6 gennaio<\/strong><br \/>\n10.00 \u2013 13.00 \/ 15.00 \u2013 18.00 \/ Seminario di Meditazione e Yoga, con Tiziana Gottardi, Gino Vitiello e Fabio Maria Risolo, in Sala Mandala<br \/>\n18.30 Ganapuja di Luna Piena (Sala Mandala e in webcast)<\/p>\n<p><strong>Sabato 7 gennaio<\/strong><br \/>\n10.00 \u2013 13.00 e 15.00 \u2013 18.00 \/ Seminario di Meditazione e Yoga, con Tiziana Gottardi, Gino Vitiello e Fabio Maria Risolo (Sala Mandala)<\/p>\n<p><strong>Domenica 8 gennaio<\/strong><br \/>\n09.30 \u2013 12.30 \/ Seminario di Meditazione e Yoga, con Tiziana Gottardi, Gino Vitiello e Fabio Maria Risolo (Sala Mandala)<\/p>\n<p>Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 18:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare \u00e8 : <a href=\"https:\/\/meet.jit.si\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/us02web.zoom.us\/j\/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09 <\/a> <\/p>\n<p><strong>Pratiche online<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Respira e Yantra Yoga sulla sedia luned\u00ec ore 9:00;<\/li>\n<li>Yantra Yoga Livello Avanzato \u2013 luned\u00ec, ore 16.30;<\/li>\n<li>Yantra Yoga Livello Aperto \u2013 mercoled\u00ec, ore 17.30;<\/li>\n<li>Yoga sulla Sedia \u2013 venerd\u00ec, ore 9.00;<\/li>\n<li>Yantra Yoga Livello Avanzato (Variazioni e 7 Loti) con Oni Mac Kinstry \u2013 Sabato, ore 9.00;<\/li>\n<li>Yantra Yoga livello Medio \u2013 domenica, ore 8.30.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): <a href=\"https:\/\/us02web.zoom.us\/j\/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/us02web.zoom.us\/j\/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09<\/a> per il collegamento potete contattare Dina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ritiro di pratica di \u00d6ser Chenma dal 2 al 5 gennaio con due sessioni di pratica al giorno alle 10.00 e alle 16.00. Venerd\u00ec 6 Luna Piena Ganapuja di persona e webcast alle 18.30. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":39154,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1560],"tags":[1566,1812,2069],"class_list":["post-46379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-merigar-west-it","tag-merigar-ovest","tag-programma-settimanale","tag-settimanale","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46379"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46379\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}