{"id":47054,"date":"2025-01-13T16:41:47","date_gmt":"2025-01-13T16:41:47","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/ritiro-di-danza-del-vajra-a-merigar-4-6-gennaio-2025\/"},"modified":"2025-01-13T16:41:47","modified_gmt":"2025-01-13T16:41:47","slug":"ritiro-di-danza-del-vajra-a-merigar-4-6-gennaio-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/ritiro-di-danza-del-vajra-a-merigar-4-6-gennaio-2025\/","title":{"rendered":"Ritiro di danza del Vajra a Merigar \u2013 4-6 gennaio 2025"},"content":{"rendered":"<p>Quando il primo giorno dell\u2019anno nuovo e\u2019 arrivato l\u2019invito per l\u2019imminente ritiro di Danza del Vajra dal 4 al 6 gennaio a Merigar, sentivo immediatamente che quello potesse essere per me l\u2019occasione di fare ritorno in Amiata e sul mandala dopo una lunga assenza. E che ritorno! <span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<p>Un corso di danza ideato e accompagnato da Christiane Rhein e Rita Renzi, per chi gi\u00e0 sapesse le danze e con un formato intelligente dedicando ogni giorno a una delle tre danza e chiudendo ogni giorno con un Tun completo delle tre danze.<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<p>Sono partito da casa non sapendo nemmeno dove alloggiare, ho fatto il viaggio verso Merigar con emozioni crescenti e sono arrivato nella sala del mandala piena di un calore avvolgente e a danzare su un mandale sempre pieno!<\/p>\n<p>Si sono alternati momenti di danza con momenti di contemplazione, accenni di spiegazione di aspetti tecnici e pi\u00f9 ampi legati alla meditazione in movimento e con ricchi scambi di sensazioni e percezioni vissute per arrivare a una armonia collettiva forte e leggera, come i colori del bellissimo mandala di Merigar.<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<p>Che meraviglia iniziare cos\u00ec un nuovo anno e praticare al migliore dei modi uniti e in grande armonia.<\/p>\n<p>Grazie Maestro per queste preziose danze. Grazie Christiane e Rita, e grazie sorelle e fratelli vecchi e nuovi. Sono ripartito per casa con il cuore pieno di gioia.  <\/p>\n<p>Martin Holzknecht<span class=\"Apple-converted-space\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30698\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/WhatsApp-Image-2025-01-13-at-07.52.37-262x350.jpeg\" alt=\"\" width=\"262\" height=\"350\" data-id=\"30698\"><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando \u00e8 arrivato l&#8217;invito per il Ritiro, ho sentito che poteva essere un&#8217;occasione per tornare all&#8217;Amiata e al mandala dopo una lunga assenza.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46612,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1528],"tags":[1575,1998],"class_list":["post-47054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-danza-del-vajra","tag-merigar-it","tag-mini-ritiro","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47054"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47054\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}