{"id":47943,"date":"2019-07-09T13:03:14","date_gmt":"2019-07-09T13:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/ritiro-di-harmonious-breathing-a-wangdenling-slovacchia\/"},"modified":"2019-07-09T13:03:14","modified_gmt":"2019-07-09T13:03:14","slug":"ritiro-di-harmonious-breathing-a-wangdenling-slovacchia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/ritiro-di-harmonious-breathing-a-wangdenling-slovacchia\/","title":{"rendered":"Ritiro di Harmonious Breathing a Wangdenling, Slovacchia"},"content":{"rendered":"

con Honza Dolensky, 21-23 giugno<\/h3>\n

Le ciliegie si sono maturate lentamente, alcune erano gi\u00e0 rosse. Il prato era pieno di fiori, il sole lasciava posto alle tempeste. L\u2019ambiente stesso e gli elementi ci invitavano alla presenza e alla consapevolezza. \u00c8 stato un altro bel fine settimana a Wangdenling<\/a>. Questa volta si \u00e8 svolto un corso di Harmonious Breathing. <\/p>\n

Dopo una settimana di faticoso lavoro ci siamo fiondati sulla collina e siamo riusciti ad arrivare appena in tempo per la prima sessione. Honza ci ha accolto con la sua tipica gentile calma e il suo buon umore e abbiamo cominciato subito \u2013 inspirare, espirare, ancora e ancora, cercando di capire ci\u00f2 che accade, distogliendo la nostra attenzione dalle fantasie quotidiane della mente attraverso la respirazione, il corpo e la mente. Dopo il primo esercizio lo stress della citt\u00e0 \u00e8 diventato solo un ricordo. Pi\u00f9 tardi, di sera, abbiamo fatto un barbeque tra amici vecchi e nuovi \u2013 un classico a Wangdenling. <\/p>\n

\"harmonious<\/p>\n

Il contributo personale di Honza al corso, la magnifica cucina di Elisha, la natura della bianca Carpazia, l\u2019atmosfera amichevole hanno reso questo fine settimana un tempo speciale. E come \u00e8 arrivato cos\u00ec se ne \u00e8 andato e, ricordi a parte, portiamo con noi la pratica dell\u2019Harmonious Breathing, che cercheremo di portare nelle nostre vite quotidiane e grazie al quale incrementanno la nostra consapevolezza, la nostra calma e la nostra salute. <\/p>\n

Ci auguriamo di vedervi presto a Wangdenling<\/p>\n

di Mari\u00e1n Kno\u0161ko<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Inspirare, espirare ancora e ancora, spostando l’attenzione dalle fantasie quotidiane della mente al respiro, al corpo e alla mente.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36319,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1526],"tags":[2097,2099],"class_list":["post-47943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-respira-it","tag-harmonious-breathing-it","tag-wangdenling-it-2","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47943"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47943\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}