Panoramica del progetto di ristrutturazione del G\u00f6npa<\/b><\/h3>\n
L\u2019estate sembra ormai lontana e il progetto di ristrutturazione del G\u00f6npa<\/a> \u00e8 stato sicuramente il momento migliore per ricevere il dono della presenza della nostra Comunit\u00e0. Ora ne stiamo contando i risultati. <\/p>\n Di seguito troverete un breve riepilogo finanziario del progetto di ristrutturazione del G\u00f6npa di quest\u2019anno. Per chi se lo fosse perso, si tratta dell\u2019impegno principale del Gar per il 2022 e il 2023, che si concentra sulla riparazione e sulla decorazione del tempio, rendendolo un luogo davvero speciale sia per la pratica che come punto di interesse unico per i visitatori occasionali di tutto il mondo. La prima fase del progetto, a maggio, ha riguardato le riparazioni e le modifiche strutturali: taglio dei muri dell\u2019edificio, sostituzione della porta d\u2019ingresso settentrionale con due finestre, nuovo zoccolo di piastrelle intorno all\u2019edificio, nuovo intonaco di silicato e altro ancora. La seconda fase, nei mesi di luglio e agosto, si \u00e8 sviluppata intorno ai dipinti decorativi esterni e interni del G\u00f6npa e al rinnovo del mandala centrale della Danza del Vajra. <\/p>\n Donazioni:<\/strong><\/p>\n La prima donazione che abbiamo ricevuto per la ristrutturazione \u00e8 stata quella di Migmar e Cecilia dello Dynamic Space of the Elements nel 2021. Hanno gentilmente offerto lo spettante dell\u2019intero loro corso sul Disegna il Mandala dei tuoi Elementi, e di seguito sono riportate le donazioni in denaro. <\/p>\n Una volta avviata la raccolta fondi online, siamo stati felici di ricevere un flusso continuo di donazioni. Tra i tanti contributi generosi, desideriamo ringraziare in particolare i nostri sponsor principali, Libor Maly e Oliver Leick\/Yeselling, per le loro generose donazioni, rispettivamente di Spese<\/strong><\/p>\n Osservando le spese, possiamo notare che il costo complessivo di entrambe le fasi \u00e8 stato pi\u00f9 o meno lo stesso. Nella prima fase del progetto, la maggior parte dei compiti sono stati affidati all\u2019esterno, mentre la seconda fase \u00e8 stata un laboratorio di volontariato. Nella prima fase, di ricostruzione e riparazione dei muri, le spese materiali sono state l\u2019intonaco e le pitture KEIM e le due nuove finestre, mentre il costo della ditta che ha eseguito il lavoro \u00e8 stato di 7.173,40 euro. Per quanto riguarda la parte decorativa, c\u2019\u00e8 chiaramente una grossa fetta di costi operativi. Tra questi, le spese di viaggio, vitto e alloggio per i circa 30 volontari e il noleggio dei ponteggi. <\/p>\n La buona notizia \u00e8 che, grazie al vostro prezioso aiuto, finora siamo riusciti a realizzare ci\u00f2 che ci eravamo prefissati. Nel complesso, i costi effettivi sono stati quelli previsti all\u2019inizio della raccolta fondi. Inoltre, non ci sono stati incidenti o inconvenienti gravi e la nostra impressione \u00e8 che tutti i partecipanti siano andati via stanchi ma felici, gioiosi e ricchi di esperienze! <\/p>\n Il lato negativo \u00e8 che la ristrutturazione del G\u00f6npa \u00e8 stata resa possibile in gran parte dalla generosit\u00e0 di due persone, il che indica che c\u2019\u00e8 spazio per un futuro miglioramento della nostra raccolta fondi. Inoltre, nonostante il nostro forte desiderio di farlo, non siamo riusciti ad acquisire alcun fondo \u201cnon della Comunit\u00e0\u201d, sia a livello nazionale che europeo. Riflettendo sul perch\u00e9, torniamo ai punti dolenti comuni di questi tempi nelle realt\u00e0 presenti sotto l\u2019IDC (ling\/gar). Manca il personale, mancano le competenze commerciali o finanziarie e abbiamo difficolt\u00e0 a collegare in modo significativo le nostre attivit\u00e0 e i nostri obiettivi al mondo esterno alla Comunit\u00e0. <\/p>\n Ristrutturazione Gonpa 2023: Tinteggiatura del soffitto<\/strong> <\/span><\/p>\n Come probabilmente sapete, questo progetto straordinario continua nel 2023, dove ci concentreremo sul completamento della decorazione del soffitto interno. Abbiamo concordato una stima provvisoria dei costi di Inoltre, vorremmo fare del nostro meglio per attirare altri giovani studenti d\u2019arte, in particolare dalla Romania, dalla Bulgaria e dall\u2019Europa centrale. Poich\u00e9, purtroppo, il nostro team non sta crescendo, avremo bisogno di un aiuto ad hoc per promuovere bene il workshop e anche, in caso di successo, per cercare di attingere a qualsiasi finanziamento pubblico disponibile. Unitevi a noi in questo progetto unico! Sostenetelo donandoci il vostro tempo e le vostre preziose competenze, come karma yoga o scambio di lavoro, durante tutto l\u2019anno! <\/p>\n La meditazione \u00e8 uno strumento importante per chiunque per coltivare la consapevolezza, per la scoperta di s\u00e9, per comprendere ci\u00f2 che ci accade e per imparare a vivere una vita armoniosa, responsabile e gioiosa. Questo processo di scoperta di s\u00e9 attraverso la meditazione inizia sviluppando le nostre facolt\u00e0 naturali di essere presenti e consapevoli di tutti gli aspetti della nostra esistenza: corpo, respiro (voce) e mente. <\/p>\n Nel corso di 8 moduli (16h<\/sup>), a partire dal 16 ottobre 2022, abbiamo avuto la possibilit\u00e0 di approfondire questi temi, sotto la guida di insegnanti esperti e conosciuti nella comunit\u00e0 Dzogchen: Monica Gentile, Gabriella Schneider, Adriana Dal Borgo e Fabio Andrico.<\/p>\n Partendo dal corpo materiale, abbiamo sperimentato alcuni preziosi esercizi per sviluppare questa capacit\u00e0 di essere presenti nel momento presente, sotto la guida di Monica. La dinamica del respiro con Fabio ha lavorato sulla postura e sulla percezione come strumenti per una respirazione pi\u00f9 coordinata e una mente meno distratta e pi\u00f9 chiara. <\/p>\n Gabriella ci ha introdotto alla pratica della mindfulness, allenandoci a riconoscere gli schemi di pensiero, con esercizi basati sul rivolgersi all\u2019interno e sull\u2019osservare la propria mente senza farsi condizionare dagli impulsi seguendoli istintivamente, ma agendo con consapevolezza delle circostanze.<\/p>\n Poich\u00e9 tutta la nostra vita \u00e8 in movimento, abbiamo imparato a essere presenti e rilassati non solo quando siamo seduti in meditazione, ma anche quando ci muoviamo ed entriamo in contatto con tutto ci\u00f2 che ci circonda grazie ad Adriana, che ci ha fatto conoscere la magia della Danza del Vajra attraverso la quale corpo, respiro e mente diventano pi\u00f9 armonizzati.<\/p>\n Questo corso \u00e8 stato un\u2019occasione preziosa sia per approfondire gli argomenti e ricevere indicazioni dai nostri insegnanti attraverso esercizi pratici, discussioni e interazioni dirette che per collegare tutta questa ricchezza alla nostra vita quotidiana, vivendo in modo pi\u00f9 rilassato, ma anche pi\u00f9 presente e consapevole.<\/p>\n Esso rappresenta anche un modello di corso completo e introduttivo per il pubblico, in modo che le persone interessate allo Dzogchen, ma che non ne hanno ricevuto la trasmissione, possano davvero avere un assaggio delle pratiche che costituiscono l\u2019eredit\u00e0 di Rinpoche. Questo modello pu\u00f2 essere riprodotto in altri contesti, con le traduzioni e essere trasformato in un pacchetto didattico standard che i nostri istruttori possono offrire per introdurre le persone alle basi degli insegnamenti di Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu. <\/span><\/p>\n Le nostre attivit\u00e0 sono difficili a causa dell\u2019impegno eccessivo di meno di una manciata di persone. Ci esauriamo facilmente a causa della quantit\u00e0 di lavoro necessaria per far funzionare un grande Gar. Abbiamo bisogno di aiuto umano. Se vi \u00e8 difficile venire qui, potete fare delle cose a distanza: potete essere il project manager della nostra fabbrica di Lungta, aiutarci a decidere, progettare e installare i pannelli solari, fare lavori manuali per la preparazione delle bandiere (tagliare, cucire), preparare materiale promozionale (montaggio video, programmazione del sito web), organizzare ritiri online. Si prega di candidarsi per sostenere il Gakyil di Merigar Est, scrivendo al nostro indirizzo di contatto office.me@dzogchen.ro<\/a>. Traduzione italiano di Paola Zingali <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La fine dell’anno \u00e8 un momento di riflessione e l’autunno ci ha permesso di prendere le distanze da ci\u00f2 che abbiamo realizzato e da ci\u00f2 che rimane aperto.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40075,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1555,2003],"tags":[2110,1700,1906],"class_list":["post-48529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-merigar-est","category-in-primo-piano","tag-corsi-pubblici","tag-merigar-east-it","tag-pitture-gonpa","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/span>\u20ac31,800 e <\/span>31.800 e 9.000 euro. Per riempire ulteriormente il piatto, il nostro gakyil ha deciso di dedicare al progetto anche lo spettante del nostro annuale Laboratorio <\/span>Lungta, come contributo personale al finanziamento del progetto.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Screenshot-2022-12-21-at-19.45.39-e1671648414548.png\")
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<\/span>20.000 euro, che dovrebbero essere coperti dall\u2019avanzo di quest\u2019anno. Tuttavia, a causa della realt\u00e0 economica e della forte crescita dei prezzi, non \u00e8 facile stabilire un budget affidabile e la vostra generosit\u00e0 sotto forma di donazioni \u00e8 sempre benvenuta. <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG-20220810-WA0003-e1671649122722.jpg\")
<\/p>\nVivere con consapevolezza: aumentare la nostra capacit\u00e0 di raggiungere il pubblico<\/b><\/h3>\n
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Tra ottobre e dicembre 2022, abbiamo ospitato un corso unico nel suo genere, che rappresenta un\u2019introduzione completa e specifica Dzogchen agli insegnamenti, per il grande pubblico. <\/span><\/p>\nAbbiamo bisogno di voi!<\/b><\/h3>\n