{"id":48648,"date":"2022-11-28T23:27:46","date_gmt":"2022-11-28T23:27:46","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/corso-sui-preliminari-dello-yantra-yoga-con-fabio-andrico-a-tsegyalgar-west\/"},"modified":"2022-11-28T23:27:46","modified_gmt":"2022-11-28T23:27:46","slug":"corso-sui-preliminari-dello-yantra-yoga-con-fabio-andrico-a-tsegyalgar-west","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/corso-sui-preliminari-dello-yantra-yoga-con-fabio-andrico-a-tsegyalgar-west\/","title":{"rendered":"Corso sui preliminari dello Yantra Yoga con Fabio Andrico a Tsegyalgar West"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>di Paul Hopp<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Nella sessione di apertura, Fabio ha spiegato che in questo ritiro ci insegner\u00e0 a comprendere a fondo i principi fondamentali della pratica in modo da progredire con competenza nella nostra pratica personale, in un certo senso diventare i nostri insegnanti. Questa era musica per le mie orecchie perch\u00e9 mi esercitavo con il libro e i video da un po\u2019 di tempo, ma non ero sicuro di farlo bene. E s\u00ec, ho scoperto che, in effetti, non praticavo correttamente.   Una delle cose che abbiamo sentito pi\u00f9 spesso da Fabio \u00e8 stata qualcosa del tipo \u201cVa bene, fallo se vuoi, ma non \u00e8 Yantra!\u201d Il significato \u00e8 che praticare un qualche tipo di yoga fa bene, ma in realt\u00e0 non equivale a praticare lo Yantra Yoga. Fabio ci ha insegnato meticolosamente ein molti modi diversi come la posizione del corpo modella il respiro in modo che potessimo capire come e perch\u00e9 ogni posizione e movimento creano le condizioni per sperimentare il respiro e i trattenuti che sono il vero scopo dei movimenti. Ci ha costantemente ricordato di praticare con energia e intenzione e di coltivare un senso di calma rilassata nel mezzo di una tensione vigorosa.   <\/p>\n<p>Fabio ha una conoscenza enciclopedica di tutte le tradizioni dello yoga e spesso ha spiegato la distinzione e l\u2019unicit\u00e0 dello Yantra e il suo impegno per l\u2019insegnamento trasmessogli da Namkhai Norbu, ci ha spesso letto dal testo originale e dal commento del Maestro. Ci ha anche intrattenuto con storie divertenti della sua esperienza e dei ricordi stimolanti del tempo che ha passato con Rinpoche. C\u2019erano molto sudore e fatica nel G\u00f6npa ma anche molte risate. Vederlo insegnare a due insegnanti in formazione, Sean e Nataly, \u00e8 stato istruttivo assistere alle correzioni e ai consigli che ha dato a praticanti molto pi\u00f9 avanzati di me. Questi sette giorni di insegnamento sono stati un dono raro e mi sembra che l\u2019unico modo per onorarlo sar\u00e0 praticare diligentemente ci\u00f2 che ho imparato.    <\/p>\n<p>Tutto questo \u00e8 accaduto nella quiete e bellezza naturale della Monta\u00f1a San Miguel dove si trova Tsegyalgar West. \u00c8 difficile immaginare uno spazio pi\u00f9 perfetto per la pratica di questo paesaggio magico. Le sistemazioni sono sorprendentemente eleganti e la cucina era incredibile. Sono stato accolto e sostenuto da una calda e meravigliosa comunit\u00e0 di praticanti, ognuno con i propri doni ed esperienze. Sono grato a ciascuno di loro. Un ringraziamento speciale va a Lazuli e Jan per come curano il Gar e hanno gestito il ritiro. Nel complesso \u00e8 stata un\u2019esperienza indimenticabile che ha dato un forte e fresco impulso alla mia pratica spirituale.      <\/p>\n<p><em>Immagine in evidenza: Corso sui preliminari dello Yantra Yoga con Fabio Andrico a Tsegyalgar West, novembre 2022<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nella sessione di apertura, Fabio ha spiegato che in questo ritiro voleva insegnarci a comprendere a fondo i principi fondamentali della pratica, in modo da poter avanzare con competenza nella nostra pratica, diventando in un certo senso i nostri stessi insegnanti.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":39238,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1519],"tags":[2041,1565],"class_list":["post-48648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yantra-yoga-it","tag-baja-tsegyalgar-ovest","tag-yantra-yoga-it","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48648"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48648\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}