{"id":48651,"date":"2022-11-27T08:36:53","date_gmt":"2022-11-27T08:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/merigar-west-programma-28-novembre-4-dicembre\/"},"modified":"2022-11-27T08:36:53","modified_gmt":"2022-11-27T08:36:53","slug":"merigar-west-programma-28-novembre-4-dicembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/merigar-west-programma-28-novembre-4-dicembre\/","title":{"rendered":"Merigar West, programma 28 novembre-4 dicembre"},"content":{"rendered":"<p>Questa settimana oltre ai consueti appuntamenti in sede e online, sabato 3 dicembre alle 17.00 ci sar\u00e0 la Ganapuja l\u201911\u00b0 giorno del mese tibetano (questo mese non ha il 10\u00b0 giorno) nella Sala Mandala. Domenica 4 dicembre alle 12.30 ci ritroveremo per <em>Insieme a Pranzo a Merigar<\/em>. Siete invitati a portare cibo e bevande da condividere.  <\/p>\n<p><strong>Luned\u00ec 28 novembre<\/strong><br \/>\n&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<p><strong>Marted\u00ec 29 novembre<\/strong><br \/>\n16.30 \u2013 17.30 \/ Danze Gioiose Khaita per esperti (G\u00f6npa)<br \/>\n18.00 \/ Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti con Dina, Letizia e Michele (via zoom)<\/p>\n<p><strong>Mercoled\u00ec 30 novembre<\/strong><br \/>\n08.30 \/ Sang e Serkyem (Sala Mandala)<br \/>\n16.00 \u2013 17.00 \/ Gruppo di Studio sul Tantra Mejung \u2018Il Meraviglioso Stato Primordiale\u2019, in Biblioteca e su zoom. Per la partecipazione online il gruppo ha attualmente raggiunto il numero massimo di partecipanti; qualora si liberassero dei posti vi informeremo.<br \/>\n17.30 \u2013 18.45 \/ Pratica di Yantra Yoga, guidata da uno dei nostri istruttori (Sala Mandala) <\/p>\n<p><strong>Gioved\u00ec 1 dicembre<\/strong><br \/>\n17.00 \u2013 18.00 \/ Danze Gioiose Khaita per principianti (Sala Mandala)<br \/>\n18.15 -19.45 \/ Corso della Danza dei Tre Vajra e della Danza per il Beneficio egli Esseri, con Rita Renzi (Sala Mandala)<\/p>\n<p><strong>Venerd\u00ec 2 dicembre<\/strong><br \/>\n16.30 \/ Lezione di Kumar Kumari per bambini dai 5 agli 11 anni, con Dina, Letizia e Tiziana (Sala Mandala)<br \/>\n18.00 \/ Pratica della Danza del Vajra (Sala Mandala)<\/p>\n<p><strong>Sabato 3 dicembre<\/strong><br \/>\n14.30 \u2013 15.45 \/ Corso di Yantra Yoga per principianti (Sala Mandala)<br \/>\n17.00 \/ Ganapuja dell\u201911\u00b0 giorno (questo mese \u00e8 senza 10\u00b0 giorno) (Sala Mandala e webcast)<\/p>\n<p><strong>Domenica 4 dicembre<\/strong><br \/>\n12.30 \/ Pranzo a Merigar<\/p>\n<p>Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 18:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare \u00e8 : <a href=\"https:\/\/meet.jit.si\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/us02web.zoom.us\/j\/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09 <\/a> <\/p>\n<p><strong>Pratiche online<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Respira e Yantra Yoga sulla sedia luned\u00ec ore 9:00;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Yantra Yoga Livello Avanzato \u2013 luned\u00ec, ore 16.30;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Yantra Yoga Livello Aperto \u2013 mercoled\u00ec, ore 17.30;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Yoga sulla Sedia \u2013 venerd\u00ec, ore 9.00;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Yantra Yoga Livello Avanzato (Variazioni e 7 Loti) con Oni Mac Kinstry \u2013 Sabato, ore 9.00;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Yantra Yoga livello Medio \u2013 domenica, ore 8.30.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): <a href=\"https:\/\/us02web.zoom.us\/j\/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/us02web.zoom.us\/j\/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09<\/a> per il collegamento potete contattare Dina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabato 3 dicembre alle 17:00 si terr\u00e0 una Ganapuja in occasione dell&#8217;11\u00b0 giorno del mese tibetano. 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