![\"sms-retreat-nov-2016\"](\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/SMS-retreat-Nov-2016-503x350.jpg\")
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Mentre esplodeva l\u2019energia della primavera a Namgyalgar<\/span><\/a>, i praticanti di sono riuniti insieme per partecipare a nove giorni di pratica intensiva del livello della Base del Santi Maha Sangha<\/span><\/a> condotto dall\u2019istruttore locale Arnaud Coquilliard.<\/p>\n Il ritiro \u00e8 iniziato con una cerimonia di benvenuto da parte di Elder Allan Parson, aborigeno, o \u201cZio Allan\u201d come \u00e8 affettuosamente conosciuto. Ha parlato del bisogno che ha il pianeta di essere curato in generale e di come fosse felice che fossimo qui, a Namgyalgar, per praticare insieme gli insegnamenti di Rinpoche e per onorare la terra e le energie locali. Ci siamo sentiti tutti benedetti dalla sua partecipazione, dalla sua positivit\u00e0 e dal suo spirito generoso. Abbiamo praticato il Sang<\/em> insieme al vento caldo che ha diffuso il fumo lontano. <\/p>\n Il clima caldo \u00e8 continuato durante il nostro ritiro portando sciami di farfalle e vari insetti. Siamo stati anche visitati dall\u2019uccello Koel, un tipo di cuculo dal richiamo fastidioso e persistente, che ci ha assistiti, forse, per essere pi\u00f9 presenti. <\/p>\n L\u2019obiettivo era quello di sviluppare insieme le nostre capacit\u00e0 di praticanti per i nostri ritiri e pratiche personali. Abbiamo praticato diverse sessioni di meditazione collegate al \u2018Vaso Prezioso\u2019 mentre ne attraversavamo i capitoli. Arnaud ha sottolineato il bisogno di essere gentili con noi stessi e di essere consapevoli del nostro livello di energia e dei nostri limiti nella nostra pratica. Tutte le sere eravamo fortunati da praticare le Khaita con Tsering e Topgyal. Ci siamo sentiti tutti fortunati dalla loro presenza a Namgyalgar. <\/p>\n Arnaud ci ha guidato per nove giorni con cura, attenzione, pazienza, apertura, presenza e giocosit\u00e0. Abbiamo giocato al gioco della presenza in cui siamo stati incoraggiati ad andare in giro per il Gar, facendo quello che ci andava ma cercando di rimanere presenti, come Rinpoche ci chiede sempre di fare. Come aiuto per non distrarci di tanto in tanto veniva suonata una tromba tibetana. L\u2019ultimo giorno si \u00e8 svolta una caccia al tesoro per tutta l\u2019area del Gar in cui i \u201ctesori\u201d \u2013 riflessi dal \u2018Vaso Prezioso\u2019 \u2013 sono stati nascosti per tutto il terreno e gli edifici del Gar, un modo divertente per rilassarsi dal ritiro e un modo per includere il movimento. <\/p>\n Eravamo tutti un po\u2019 tristi di andarcene ma anche felici di ritornare alle nostre vite quotidiane con, si spera, un po\u2019 pi\u00f9 di presenza e comprensione degli insegnamenti del nostro Prezioso Maestro.<\/p>\n James Bailey<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un corso intensivo di nove giorni di pratica del livello base del Santi Maha Sangha, condotto dall’istruttore locale Arnaud Coquilliard, si \u00e8 tenuto a novembre a Namgyalgar, in Australia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":34314,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1532],"tags":[1722,1762],"class_list":["post-59367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-namgyalgar-it","tag-namgyalgar","tag-santi-maha-sangha-it","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59367"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59367\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}