{"id":59368,"date":"2016-11-21T07:48:45","date_gmt":"2016-11-21T07:48:45","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/yantra-yoga-supervisione-del-1-e-2-livello-a-dejamling\/"},"modified":"2016-11-21T07:48:45","modified_gmt":"2016-11-21T07:48:45","slug":"yantra-yoga-supervisione-del-1-e-2-livello-a-dejamling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/yantra-yoga-supervisione-del-1-e-2-livello-a-dejamling\/","title":{"rendered":"Yantra Yoga, Supervisione del 1\u00b0 e 2\u00b0 Livello, a Dejamling"},"content":{"rendered":"
\"dejamling-yy-supervision-2nd-level\"

Il gruppo di Yantra Yoga durante la supervisione di Stella Rungen a Dejamling<\/p><\/div>\n

Durante 10 fantastici giorni si \u00e8 svolta la supervisione del 1\u00b0 e 2\u00b0 livello di Yantra Yoga<\/span><\/a> a Dejamling<\/a><\/span> (Francia) alla fine di settembre. Siamo stati molto fortunati di praticare tutte le cinque serie preliminari di Yantra<\/em>, inclusi i cinque Pranayama<\/em> fondamentali, per la maggior parte sul mandala<\/em>, circondati dalla natura, a volte nel G\u00f6npa<\/em> quando il tempo non era buono. <\/p>\n

Grazie a Laura Evangelisti, una dei due principali istruttori dello Yantra Yoga della Dzogchen Community,<\/span><\/a> per la sua presenza nello montagne del sud C\u00e9vennes.<\/p>\n

Grazie a Stella Rungen, la nostra nuova istruttrice di Yantra Yoga di 2\u00b0 livello in Francia.<\/p>\n

Grazie a Elerin Uibu e Nicolas Brenon, i nostri nuovi istruttrori di Yantra Yoga di 2\u00b0 livello in Francia.<\/p>\n

\"elerin-stella-laura-nicolas-yy-instructors\"

Elerin, Stella, Laura e Nicolas, a Dejamling.<\/p><\/div>\n

Lo Yantra Yoga \u00e8 uno dei pi\u00f9 antichi sistemi di yoga noti al mondo. Ci \u00e8 pervenuto tramite dal Tibet, un paese che conserva un vasto e ricco retaggio di conoscenza buddhista. L\u2019originale serie di posizioni e movimenti dello Yantra Yoga, combinati con la respirazione consapevole, possono aiutare e armonizzare le proprie energie cos\u00ec che la mente possa rilassarsi e trovare un autentico equilibrio. Molte posizioni usate nello Yantra Yoga sono simili a quelle dello Hatha Yoga ma il modo di farle e applicarle differisce in modo significativo. Lo Yantra Yoga usa una sequenza che consiste di sette fasi di movimento, collegata a sette fasi di respirazione. In particolare la posizione della fase centrale di ciascun movimento aiuta a fare specifiche ritenzione del respiro che lavora in profondit\u00e0, a un livello sottile. Per questa ragione non si tratta solo di assumere una posizione ma il trattenuto e l\u2019intero movimento sono importanti. <\/p>\n

Il sistema dello Yantra Yoga contiene un ampio spettro di movimenti che possono essere applicati da tutti. \u00c8 un metodo superbo per ottenere una salute, un rilassamento e un equilibrio ottimali tramite la coordinazione di respiro e movimento. Questo fondamentale e ricco metodo \u00e8 collegato con la profonda essenza degli Insegnamenti Dzogchen sebbene un praticante di Yantra Yoga non ha necessariamente bisogno di seguire una particolare via, quindi chiunque pu\u00f2 praticarlo senza limitazioni. \u00c8 stato offerto per aiutare a trovare il vero stato naturale. <\/p>\n

Per maggiori informazioni sugli insegnamenti Dzogchen potete visitare www.dzogchen.net<\/a><\/span><\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un corso di 10 giorni di Yantra Yoga di 1\u00b0 e 2\u00b0 livello con Laura Evangelisti si \u00e8 tenuto a Dejamling, nelle montagne delle C\u00e9vennes meridionali, in Francia, nel mese di settembre.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":34315,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1519,1522],"tags":[1933,1565],"class_list":["post-59368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yantra-yoga-it","category-pratiche","tag-dejamling-it","tag-yantra-yoga-it","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59368"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59368\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}