{"id":59396,"date":"2016-11-25T07:41:04","date_gmt":"2016-11-25T07:41:04","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/samtengar-corsi-di-novembre\/"},"modified":"2016-11-25T07:41:04","modified_gmt":"2016-11-25T07:41:04","slug":"samtengar-corsi-di-novembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/samtengar-corsi-di-novembre\/","title":{"rendered":"Samtengar, corsi di novembre"},"content":{"rendered":"<p>Si sono svolti a novembre 2016 diversi corsi di Yantra Yoga in Cina \u2013 a Shanghai e a Chengdu \u2013 sotto l\u2019egida di <a href=\"https:\/\/melong.online\/samtenling-becomes-the-asian-gar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0000ff;\">Samtengar<\/span><\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8454\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Shanghai-Sunny-e1480058810468.jpg\" alt=\"shanghai-sunny\" width=\"1000\" height=\"750\" data-id=\"8454\"><\/p>\n<p>Corso aperto a tutti di Yantra Yoga con Sunny (Jie Sun) a Shanghai, 12-13 e 19-20 novembre.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8455\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/chengdu-open-course-Tracy-e1480059017679.jpg\" alt=\"chengdu-open-course-tracy\" width=\"897\" height=\"492\" data-id=\"8455\" srcset=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/chengdu-open-course-Tracy-e1480059017679.jpg 897w, https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/chengdu-open-course-Tracy-e1480059017679-300x165.jpg 300w, https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/chengdu-open-course-Tracy-e1480059017679-768x421.jpg 768w, https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/chengdu-open-course-Tracy-e1480059017679-590x324.jpg 590w, https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/chengdu-open-course-Tracy-e1480059017679-720x395.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 897px) 100vw, 897px\" \/>Corso aperto a tutti di Yantra Yoga con Tracy Ni a Chengdu, 12-15 novembre<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8456\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/chengdu-series-III-Tracy-e1480059208511.jpg\" alt=\"chengdu-series-iii-tracy\" width=\"1000\" height=\"698\" data-id=\"8456\"> Prima e seconda serie di Yantra Yoga con Tracy Ni a Chengdu, 17-19 e 21 novembre<\/p>\n<blockquote><p>Lo Yantra Yoga \u00e8 uno dei pi\u00f9 antichi sistemi di yoga noti al mondo. Ci \u00e8 pervenuto tramite dal Tibet, un paese che conserva un vasto e ricco retaggio di conoscenza buddhista. L\u2019originale serie di posizioni e movimenti dello Yantra Yoga, combinati con la respirazione consapevole, possono aiutare e armonizzare le proprie energie cos\u00ec che la mente possa rilassarsi e trovare un autentico equilibrio. Molte posizioni usate nello Yantra Yoga sono simili a quelle dello Hatha Yoga ma il modo di farle e applicarle differisce in modo significativo. Lo Yantra Yoga usa una sequenza che consiste di sette fasi di movimento, collegata a sette fasi di respirazione. In particolare la posizione della fase centrale di ciascun movimento aiuta a fare specifiche ritenzione del respiro che lavora in profondit\u00e0, a un livello sottile. Per questa ragione non si tratta solo di assumere una posizione ma il trattenuto e l\u2019intero movimento sono importanti.      <\/p>\n<p>Il sistema dello Yantra Yoga contiene un ampio spettro di movimenti che possono essere applicati da tutti. \u00c8 un metodo superbo per ottenere una salute, un rilassamento e un equilibrio ottimali tramite la coordinazione di respiro e movimento. Questo fondamentale e ricco metodo \u00e8 collegato con la profonda essenza degli Insegnamenti Dzogchen sebbene un praticante di Yantra Yoga non ha necessariamente bisogno di seguire una particolare via, quindi chiunque pu\u00f2 praticarlo senza limitazioni. \u00c8 stato offerto per aiutare a trovare il vero stato naturale.   <\/p>\n<p>Per maggiori informazioni sugli insegnamenti Dzogchen potete visitare <a href=\"http:\/\/www.dzogchen.net\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #0000ff;\">www.dzogchen.net<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nel novembre 2016 sono stati tenuti diversi corsi di Yantra Yoga in Cina, a Shanghai e Chengdu, sotto l&#8217;egida di Samtengar.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":34333,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1485],"tags":[2163,1565],"class_list":["post-59396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insegnamenti","tag-samtengar-it","tag-yantra-yoga-it","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59396\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}