{"id":59568,"date":"2018-04-01T21:54:56","date_gmt":"2018-04-01T21:54:56","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/ritiro-di-mandarava-a-namgyalgar-in-australia\/"},"modified":"2018-04-01T21:54:56","modified_gmt":"2018-04-01T21:54:56","slug":"ritiro-di-mandarava-a-namgyalgar-in-australia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/ritiro-di-mandarava-a-namgyalgar-in-australia\/","title":{"rendered":"Ritiro di Mandarava a Namgyalgar in Australia"},"content":{"rendered":"<p>di Sally Price<\/p>\n<p>Un piccolo ma motivato gruppo si \u00e8 riunito a Namgyalgar in Australia per capire ed immergersi nella pratica e nelle respirazioni di Mandarava. Siamo stati grati dell\u2019assistenza di Ro che ha passato molte ore ad ascoltare e a trascrivere gli insegnamenti sugli Tsalung. Alla fine delle due settimane penso che abbiamo tutti avuto le idee pi\u00f9 chiare su come intrdurre queste pratiche potenti nella nostra vita quotidiana con la speranza che la nostra pratica di Mandarava sia stata di beneficio per la salute del nostro maestro.   <\/p>\n<p>Namgyalgar ha goduto dell\u2019ultimo soffio estivo, estate che quest\u2019anno in Australia \u00e8 stata molto calda. Abbiamo gradito la freschezza delle molte piogge e del verde che ne sono seguiti. Ha contribuito a rendere la nostra pratica della Danza del Vajra pi\u00f9 facile non dovendo praticare sotto i raggi cocenti battenti sul soffitto sottile sulle nostre teste. Chi tra di noi era neofita del Canto del Vajra \u00e8 stato felice di fare le pratiche guidate tutti insieme e abbiamo tutti avuto la senzazione di aver fatto dei concreti progressi.   <\/p>\n<p>Durante le due settimane abbiamo creato una cooperativa alimentare, cucinato e mangiato insieme. Praticare, danzare, cucinare e mangiare insieme \u00e8 stata un\u2019occasione preziosa per conoscerci meglio. Siamo un piccolo gar e ci sentiamo isolati in questo enorme paese ma duratne questo ritiro sono venute persone da lontano come Sydney e Melborurne. A volte la distanza e l\u2019isolamento possono essere utili per creare occasioni per riunirci e rendere il tempo passato insieme prezioso.   <\/p>\n<div id=\"attachment_35293\" style=\"width: 324px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-35293\" class=\"wp-image-11831\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/lunch-after-VD-during-retreat-300x158.jpg\" alt=\"mandarava ritiro namgyalgar\" width=\"314\" height=\"165\" data-id=\"11831\"><p id=\"caption-attachment-35293\" class=\"wp-caption-text\">Pranzo durante il ritiro dopo la Danza del Vajra<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_35292\" style=\"width: 223px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-35292\" class=\"wp-image-11830\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/early-am-session-mandarava-300x225.jpg\" alt=\"mandarava ritiro namgyalgar\" width=\"213\" height=\"160\" data-id=\"11830\"><p id=\"caption-attachment-35292\" class=\"wp-caption-text\">Sessione di primo mattimo di pratica di Mandarava<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Ritiro di Tsalung a Namgyalgar<\/h3>\n<p>di Robyn Catchlove<\/p>\n<p>Namgyalgar si trova nell\u2019anello montuoso della terra di mezzo, \u00e8 pieno di uccelli locali, di vegetazione e ha anche una piccola piscina arroccata al suo confine. \u00c8 qui che a febbraio di quest\u2019anno quattro, cinque fortunati praticanti si sono riuniti per partecipare agli insegnamenti sugli Tsalung. <\/p>\n<p>Per prima cosa abbiamo creato una cooperativa alimentare e tutti si sono immersi nei successivi quattrordici giorni e notti con ottime intenzioni. Per seguire ogni sera il webcast con Namkhai Norbu Rinpoche da Tenerife ogni mattina pesto alle 7 ci siamo riuniti nel g\u00f6npa per praticare e mangiare insieme. Alle 10.00 si univano a noi altri praticanti per incrociare con gioia la luce fantastica sul mandala e migliorare ulteriormente la nostra Danza del Canto Vajra. <\/p>\n<p>Poi l\u2019umidit\u00e0 del calore di mezzogiorno ci portava alla scintillante e pulita piscina. Pi\u00f9 tardi, dopo un ottimo pranzo e una pausa di riposo, nel fresco tardo pomeriggio ci siamo seduti tutti insieme nell\u2019ufficio a sentire Elio, Fabio o Nina dare chiare spiegazioni sull\u2019insegnamento di Rinpoche del giorno prima. Infine alle 20.00 era ora di seguire in diretta Dzamling Gar.  <\/p>\n<p>Tutti hanno contribuito a migliorare questo ritiro, abbiamo danzato gioiosamente, e ciascuno di noi ha elaborato diligentemente in se stesso non solo gli insegnamenti profondi ma anche la fortuna di essere a Namgyalgar ricordando di ringraziare tutti i praticanti australiani e il loro costante supporto al nostro bellissimo gar.<\/p>\n<p>Tutti hanno cucinato, pulito, nuotato e studiato in armonia e tutti concordiamo che Ro sia una forza fantastica. S \u00e8 offerta di fornirci ulteriori chiarimenti sulla danza, ci ha portato e dato i suoi appunti sugli insegnamenti e si \u00e8 presa cura di ciascuno di noi.<\/p>\n<p>Durante l\u2019ultimo giorno, per celebrare degnamente il tempo passato insieme, dopo cena Tommy ci ha contagiati con la sua chitarra, cantando canzoni di altri tempi, folk, canzoni spiritose, canzoni divertenti\u2026 e questo ha reso il ritiro in alcuni meravigliosi momenti nella vastit\u00e0 dell\u2019universo.<\/p>\n<p>Sotto tre righe che riassumono la mia esperienza:<\/p>\n<p>\u2013 Solo il mio stato comunica con me<br \/>\n\u2013 Entrare nella mia vera natura<br \/>\n\u2013 Il mio attaccamento \u00e8 profondo come \u00e8 profondo il vuoto della mia vera natura<\/p>\n<div id=\"attachment_35294\" style=\"width: 246px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-35294\" class=\"wp-image-11832\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/VD-during-Mandarava-retreat-300x197.jpg\" alt=\"mandarava ritiro namgyalgar\" width=\"236\" height=\"155\" data-id=\"11832\"><p id=\"caption-attachment-35294\" class=\"wp-caption-text\">Danza del Vajra durante il ritiro di Mandarava<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_35295\" style=\"width: 337px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-35295\" class=\"wp-image-11833\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/relax-with-cardplay-300x147.jpg\" alt=\"mandarava ritiro namgyalgar\" width=\"327\" height=\"160\" data-id=\"11833\"><p id=\"caption-attachment-35295\" class=\"wp-caption-text\">Ci si rilassa giorcando a carte<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>La mia esperienza al ritiro Mandarava<\/h3>\n<p>di Hwa Rogers<\/p>\n<p>Quest\u2019anno il Losar a Namgyalgar \u00e8 stata una esperienza molto speciale con un affiatato piccolo gruppo di praticanti riuniti per due settimane.<\/p>\n<p>La nostra giornata era semplice: appena svegli pratica di Mandarava, dopo colazione e le pulizie danza della Danza del Canto del Vajra fino a pranzo. Dopo il riposo insieme per ascoltare in replay le spiegazioni sul Sogthig e sulle pratiche di Tsalung. Pi\u00f9 tardi riuniti nuovamente la sera per seguire il webcast da Dzamling Gar. Il giorno dopo cerchevamo di applicare le spiegazioni. <\/p>\n<p>Il nostro piccolo gruppo \u00e8 stato abilmente guidato da Ro che si \u00e8 preoccupata di farci avere gli appunti sulle pratiche della respirazione e ogni giorno cresceva la nostra dimestichezza e le siamo grati per la sua diligenza e il suo duro lavoro.<\/p>\n<div id=\"attachment_35296\" style=\"width: 564px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-35296\" class=\"wp-image-11834 size-large\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/VDBB-at-NG-feb-2018-554x350.jpg\" alt=\"mandarava ritiro namgyalgar\" width=\"554\" height=\"350\" data-id=\"11834\"><p id=\"caption-attachment-35296\" class=\"wp-caption-text\">Danza del Vajra per il Beneficio degli Esseri a Namgyalgar<\/p><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11835 size-large\" src=\"https:\/\/melong.online\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/VD-BB-NG-pano-590x143.jpg\" alt=\"mandarava ritiro namgyalgar\" width=\"590\" height=\"143\" data-id=\"11835\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un piccolo ma appassionato gruppo si \u00e8 riunito a Namgyalgar, in Australia, per comprendere e immergersi nella pratica e nei respiri di Mandarava.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35296,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1532],"tags":[1602,1722,1973],"class_list":["post-59568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-namgyalgar-it","tag-danza-vajra","tag-namgyalgar","tag-ritiro-di-mandarava","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59568\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}