{"id":60319,"date":"2025-09-29T20:40:16","date_gmt":"2025-09-29T20:40:16","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/yoga-kids-summer-camp-2025-yoga-arte\/"},"modified":"2025-09-30T15:37:16","modified_gmt":"2025-09-30T15:37:16","slug":"yoga-kids-summer-camp-2025-yoga-arte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/yoga-kids-summer-camp-2025-yoga-arte\/","title":{"rendered":"Yoga Kids Summer Camp 2025: Yoga & Arte"},"content":{"rendered":"\n

Il nostro giardino<\/h3>\n\n

Da fine giugno ad agosto, Dzamling Gar ha vibrato per la seconda volta dell\u2019energia gioiosa dei bambini per il secondo Yoga Kids Camp annuale. Quest\u2019anno, con il tema \u201cYoga & Arte\u201d, il campo ha offerto un\u2019esperienza estiva magica a 21 bambini dai 4 ai 10 anni, tra cui 8 membri della comunit\u00e0 e 13 non membri, con 18 nuovi arrivati che si sono uniti al divertimento. <\/p>\n\n

Le nostre giornate erano un mix perfetto di ritmo e gioco, espansione e contrazione, inspirazione ed espirazione. Ogni mattina iniziavamo con un caloroso benvenuto e un po\u2019 di tempo libero nel parco giochi, che aiutava tutti a sentirsi a proprio agio. Poi passavamo alle nostre lezioni di Kumar Kumari, tenute nello studio di yoga ESPACIO. A volte lavoravamo in due gruppi separati, altre volte ci univamo. \u00c8 stato bellissimo vedere con quanta rapidit\u00e0 hanno imparato i movimenti; ogni settimana potevamo aggiungere qualcosa in pi\u00f9 alla nostra pratica. Tuttavia, gli indicatori pi\u00f9 gratificanti sono stati il maggiore rilassamento dei bambini dopo la lezione e il fatto che si siano davvero divertiti! <\/p>\n\n

Kumar Kumari \u00e8 un metodo davvero completo ed \u00e8 stato evidente come abbia reso i bambini pi\u00f9 consapevoli del proprio corpo, del proprio respiro e della propria mente, allenando fortemente la loro coordinazione, memoria e concentrazione.<\/p>\n\n

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Cristina Conticelli (a sinistra) e Nataly Nitsche.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n

Il campo era stato progettato per essere un\u2019esperienza bilingue, con attivit\u00e0 sia in spagnolo che in inglese, ma in realt\u00e0 ha invitato anche altre lingue a partecipare, principalmente l\u2019italiano e il russo!<\/p>\n\n

I bellissimi giardini di Dzamling Gar sono diventati la nostra aula allargata. Mentre ci spostavamo da uno spazio all\u2019altro, a volte chiedevamo loro: \u201cQuanti tipi diversi di fiori riusciamo a contare prima di arrivare?\u201d. Le risposte erano, sorprendentemente, a volte pi\u00f9 di 20! Nei giardini abbiamo giocato a giochi collaborativi e abbiamo gustato i nostri spuntini all\u2019ombra, che ci ha protetti e rinfrescati dal caldo estivo. <\/p>\n\n

Yoga e arte: due mondi che possono sembrare lontani, ma che in realt\u00e0 hanno molto in comune. Entrambi sono strumenti per connetterci con noi stessi, per ascoltare, per creare. Entrambi aprono canali dove piccole barche piene di sostanze nutritive viaggiano, trasportando idee, emozioni e scoperte. \u00c8 uno scambio circolare, sia interno che esterno, in cui il nostro mondo si trasforma, si riorganizza e si espande. <\/p>\n\n

Fare un movimento, produrre un suono, trovare un colore o creare una forma richiede presenza. E quando tutto questo avviene in un ambiente rilassato, nasce il benessere\u2026 e con esso la gioia. <\/p>\n\n

Questo pu\u00f2 accadere ovunque, ma ci sono luoghi speciali che alimentano questa magia, luoghi pieni di ispirazione, bellezza e storie da raccontare. Tali sono Merigar e Dzamling Gar. <\/p>\n\n

Nel 2021, con il team Kumar Kumari, abbiamo iniziato molte attivit\u00e0 artistiche per accompagnare lo Yantra Yoga per bambini. La natura e la narrazione sono diventate una fonte inesauribile di ispirazione. Solo per citare alcune esperienze: *L\u2019erbario magico di Merigar* o la stampa della storia *I quattro amici*. <\/p>\n\n

Dzamling Gar \u00e8 immerso in una natura selvaggia e potente, dove l\u2019oceano e il deserto si incontrano per creare una dimensione davvero magica. La Calima, con la sua luce calda e l\u2019aria sospesa, \u00e8 diventata, in tutti i sensi, la nostra terza insegnante. Accanto a Nataly e Cristina, c\u2019era anche la Se\u00f1ora Calima. Non era l\u00ec di persona, ma si poteva sicuramente sentire la sua presenza! <\/p>\n\n

Il giardino di Dzamling Gar \u00e8 stato una fonte inesauribile di ispirazione per i nostri laboratori creativi. Abbiamo giocato e creato con i fiori, i frutti e i semi di questo piccolo paradiso. Alcuni esempi: l\u2019albero dei tulipani neri (che si trova nel giardino di Rinpoche) produce frutti a forma di barca che sono diventati un\u2019intera flotta di imbarcazioni colorate, ognuna delle quali trasportava un carico prezioso; dall\u2019albero delle orchidee abbiamo ricavato luccicanti \u201cdobloni\u201d; dai frutti dell\u2019albero fiammeggiante (tipico di Tenerife) abbiamo realizzato maracas luminose e giocose. <\/p>\n\n

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Creare arte insieme.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Samantha e il purba<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n

Ci\u00f2 che ha reso tutto ancora pi\u00f9 speciale \u00e8 stato il meraviglioso spazio a nostra disposizione: la Casita Amarilla. Questo accogliente rifugio per bambini era ben attrezzato, accogliente, pieno di giochi e fornito di ogni tipo di materiale per dipingere, costruire e\u2026 sognare. <\/p>\n\n

\u00c8 stato proprio l\u00ec che abbiamo iniziato a dare forma al nostro giardino: un giardino interiore fatto di colori, forme, movimenti e storie.<\/p>\n\n

Un luogo dove lo yoga e l\u2019arte si sono incontrati in modo naturale, come vecchi amici che si ritrovano.<\/p>\n\n

Lo Yoga Kids Camp 2025 al Dzamling Gar ha davvero offerto un\u2019estate indimenticabile, dove la creativit\u00e0 \u00e8 sbocciata, i corpi si sono mossi con intenzione e le giovani menti hanno trovato la calma nella magia dell\u2019arte e della natura. Abbiamo coltivato non solo le abilit\u00e0 artistiche e yoga, ma anche la presenza e la gioia. Vedere i bambini aumentare la loro attenzione e trovare i propri momenti di relax e creazione \u00e8 stato un vero dono. <\/p>\n\n

La nostra speranza \u00e8 che portino con s\u00e9 il senso di leggerezza e pace che hanno trovato al campo, sapendo che il loro benessere inizia con un singolo respiro. Siamo molto grati per questa esperienza e speriamo che possa ripetersi molte altre volte, non solo a Dzamling Gar, ma anche in altri bellissimi Gar e Ling della nostra preziosa comunit\u00e0. <\/p>\n\n

Di Cristina Conticelli e Nataly NitscheSettembre 2025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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