{"id":60600,"date":"2021-06-29T12:55:30","date_gmt":"2021-06-29T12:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/notizie-da-tsegyalgar-est\/"},"modified":"2025-10-28T20:29:55","modified_gmt":"2025-10-28T20:29:55","slug":"notizie-da-tsegyalgar-est","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/notizie-da-tsegyalgar-est\/","title":{"rendered":"Aggiornamento su Tsegyalgar Est"},"content":{"rendered":"

di Emily Luhrs<\/em><\/p>\n

C\u2019\u00e8 molta energia attorno al nostro ritiro estivo del Sangha. L\u2019e<\/span>state a Tsegyalgar Est \u00e8 sempre stato il momento in cui gli amici dal nord America e da altri paesi venivano a ricevere gli insegnamenti di Rinpoche<\/span>. Anche<\/span> dopo il trapasso di Rinpoche, noi abbiamo continuato a organizzare le riunioni estive sulla nostra terra dei ritiri , Khandroling, il luogo in cui Rinpoche ha avuto molti sogni di saggezza e in cui ha ricevuto molti insegnamenti di Gomadevi, inclusa la Danza del Vajra. <\/span>Non vediamo l\u2019ora di ritrovarci assieme, (fisicamente e di continuare a connetterci virtualmente) il prossimo Luglio per l\u2019illuminazione di tutti, con il piacere di stare assieme come Santi Maha Sangha. https:\/\/www.tsegyalgar.org\/tsegyalgar-east\/events-calendar\/summer-sangha-retreat-on-khandroling\/<\/a><\/p>\n

Tsegyalgar Est \u00e8 felice di condividere che abbiamo avuto per tre domeniche a primavera un corso per principianti<\/span> di Yantra Yoga a cui hanno partecipato molte persone entusiaste. Paula Berry, la nostra amata istruttrice di secondo livello, ha guidato in zoom 40 yogi di ogni parte del mondo, mentre insegnava dal nostro Gonpa, per la prima volta di quest\u2019anno. Abbiamo imparato i Preliminari, le 9 respirazioni per espirare l\u2019aria stantia, i 5 Tsigjong (per sciogliere le articolazioni) e gli 8 Lungsang (movimenti per purificare il prana). <\/span><\/p>\n

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L\u2019ultimo giorno Menpa Phuntsog Wangmola ha offerto la saggezza di come i movimenti siano correlati ai nostri elementi interni e alla nostra energia. Gli studenti si sono mostrati desiderosi di continuare ad apprendere, pertanto Paula sta ora tenendo una volta alla settimana, di venerd\u00ec, una lezione per continuare con la prima serie. <\/span>https:\/\/www.tsegyalgar.org\/tsegyalgar-east\/events-calendar\/yantra-yoga-for-beginners-with-paula-barry\/<\/a><\/span><\/p>\n

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Dr. Phuntsog Wangmo e Paula Barry durante la sessione di Yantra Yoga<\/p><\/div>\n

Siete i benvenuti se avete gi\u00e0 seguito il corso per principianti o se volete rinfrescare la pratica! <\/span>\u00c8 stata una bella esperienza connettersi con cos\u00ec tanta gente nuova e riconnettersi con persone della Comunit\u00e0 Dzogchen dopo parecchi anni.<\/p>\n

Abbiamo continuato a tenere mensilmente il nostro corso (pubblico<\/span>) sullo Yoga Tibetano del Sogno e le sessioni sulla Pratica della Luce Naturale, sotto la guida dell\u2019Istruttore di SMS e Yoga del Sogno, Michael Katz, con una partecipazione di circa 100 persone per volta. Un grazie ai nostri traduttori di russo, francese, italiano, spagnolo, portoghese per aver ulteriormente connesso tutti noi. <\/span>Michael ci ha guidato nelle pratiche di Semdzin e di Rushen Interno specificamente per aiutarci ad entrare nella pratica del sogno, prima di farci rilassare in un pisolino guidato.<\/p>\n

Alcuni praticanti impegnati hanno continuato a frequentare le lezioni settimanali di Santi Maha Sangha tenute dall\u2019istruttore Steve Landsberg, che ha continuato a tenere di mercoled\u00ec le Pratiche del Prezioso Vaso, una continuazione del nostro corso estivo del 2020, \u2018Aprire le porte alla Pratica\u2019.<\/p>\n

Grazie a tutti i nostri studenti devoti e ai generosi istruttori.
Traduzione di Gloria Ramita<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C’\u00e8 molta energia intorno al nostro ritiro estivo del Sangha. Le estati allo Tsegyalgar East sono sempre state un momento in cui amici provenienti da tutto il Nord America e oltre si riuniscono per ricevere gli insegnamenti di Rinpoche. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":38074,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1540,2003,1543],"tags":[1567],"class_list":["post-60600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tsegyalgar-east","category-in-primo-piano","category-riflessioni","tag-tsegyalgar-est","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60600"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60601,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60600\/revisions\/60601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}