{"id":67184,"date":"2026-04-26T09:42:40","date_gmt":"2026-04-26T09:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/la-danza-del-vajra-a-beneficio-degli-esseri-viventi-a-varsavia-in-polonia\/"},"modified":"2026-04-29T07:43:34","modified_gmt":"2026-04-29T07:43:34","slug":"la-danza-del-vajra-a-beneficio-degli-esseri-viventi-a-varsavia-in-polonia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/la-danza-del-vajra-a-beneficio-degli-esseri-viventi-a-varsavia-in-polonia\/","title":{"rendered":"La Danza del Vajra a beneficio degli esseri a Varsavia, Polonia"},"content":{"rendered":"\n

18-19 aprile 2026<\/strong><\/p>\n\n

Nell\u2019aprile 2026 ho tenuto un corso sulla Danza del Vajra a beneficio degli esseri a Varsavia, in Polonia. Come Comunit\u00e0, ci troviamo in una situazione molto particolare qui \u2013 attualmente non c’\u00e8 un Gakyil a Varsavia \u2013 quindi l’organizzazione del corso ha richiesto una notevole attenzione, oltre all’invito di persone che non sono membri della Comunit\u00e0. Per questo motivo, ho chiesto a Mateusz Cieplechowicz, un giovane artista di 26 anni, di accettare di diventare il Project Manager di questo corso, anche se non \u00e8 formalmente un membro della Comunit\u00e0 Dzogchen. La mia intenzione era che il corso fosse preparato e rivolto a nuovi partecipanti, specialmente ai giovani. Omaggio al mio Maestro Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu e alle mie Maestre della Danza Vajra: Prima Mai, Adriana Dal Borgo e Rita Renzi. <\/p>\n\n

Ora cedo la parola a Mateusz, che ha scritto questo articolo<\/p>\n\n

Izabela Jaroszewska.<\/em><\/p>\n\n

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Izabela (sinistra) e Mateusz (autore)<\/figcaption><\/figure>\n\n

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Il 18 e 19 aprile 2026 si \u00e8 tenuto a Varsavia, in Polonia, un corso di Danza Vajra dei Sei Spazi. I preparativi per l\u2019evento sono iniziati con sei settimane di anticipo, con l\u2019obiettivo di raggiungere un pubblico il pi\u00f9 ampio possibile. La mia intenzione specifica era quella di invitare nuovi partecipanti \u2013 specialmente giovani \u2013 e di mostrare che la Danza Vajra sul Mandala non \u00e8 una pratica confinata a circoli chiusi o ermetici. Volevo creare un formato aperto e accessibile. Abbiamo utilizzato i social media e affisso manifesti in tutta la citt\u00e0, in particolare in spazi legati all\u2019arte, alla cultura, ai centri yoga e alle comunit\u00e0 studentesche. <\/p>\n\n

Il corso \u00e8 stato condotto da Izabela Jaroszewska, per la quale questo \u00e8 stato il primo corso di Danza dei Sei Spazi tenuto in Polonia. Lo ha guidato con grande precisione e attenzione, in modo strutturato, introducendo gradualmente ogni elemento del movimento. Prima i passi, poi il ritmo e infine il mantra. Ogni sequenza \u00e8 stata suddivisa in fasi, separatamente per donne e uomini, consentendo ai partecipanti di comprendere chiaramente la struttura della danza. <\/p>\n\n

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Due Mandala!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Altro Mandala<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n

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Izabela ha utilizzato un linguaggio adattato alle esigenze individuali dei partecipanti, offrendo istruzioni chiare e utili. Di conseguenza, alla fine del corso tutti sono stati in grado di eseguire autonomamente la forma completa. <\/p>\n\n

Nella vita quotidiana, quasi tutto pu\u00f2 dividerci. E sebbene ognuno di noi abbia il proprio ritmo, nella danza ci muoviamo allo stesso modo. Questo era visibile anche nelle relazioni tra i partecipanti \u2013 nel loro sostegno reciproco e nella loro attenzione. Una persona mi ha detto che la presenza dell\u2019insegnante l\u2019ha aiutata a seguire la sequenza dei passi, il che ha facilitato significativamente il suo processo di apprendimento. Per altri, l\u2019esperienza del corso \u00e8 stata profondamente trasformativa. Le conversazioni con i partecipanti hanno rivelato che alcuni hanno provato un chiaro senso di determinazione emerso durante il corso. <\/p>\n\n

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Izabela mentre insegna<\/figcaption><\/figure>\n\n

Per me, il corso \u00e8 stata un’esperienza di intensa purificazione, anche se pratico questa danza da cinque anni. L’ho sperimentato in modo particolarmente chiaro, per la prima volta, a livello fisico: durante le sessioni ho sentito un forte bisogno di bere acqua e, una volta terminato, un marcato calo del mio benessere. Tuttavia, questi sintomi sono scomparsi il giorno successivo. Il corso, che non si teneva nella capitale da molto tempo, \u00e8 diventato un’opportunit\u00e0 per portare nuova energia nello sviluppo della pratica della Vajra Dance a Varsavia. Da un punto di vista di osservatore, vedo che ognuno attraversa questo processo a modo suo. La prova pi\u00f9 commovente della qualit\u00e0 del corso \u00e8 stato l’impegno dei partecipanti \u2013 visibile nei loro volti, nelle loro conversazioni e nei loro movimenti consapevoli. <\/p>\n\n

Mateusz Cieplechowicz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il 18 e 19 aprile 2026 si \u00e8 tenuto a Varsavia, in Polonia, un corso sulla “Danza Vajra dei Sei Spazi”. I preparativi per l’evento sono iniziati con sei settimane di anticipo, con l’obiettivo di raggiungere un pubblico il pi\u00f9 ampio possibile. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":67183,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1492,1528,1560],"tags":[],"class_list":["post-67184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dalla-comunita","category-danza-del-vajra","category-merigar-west-it","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67184"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67185,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67184\/revisions\/67185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}