{"id":69044,"date":"2026-06-09T14:54:58","date_gmt":"2026-06-09T14:54:58","guid":{"rendered":"https:\/\/melong.online\/kumar-kumari-yantra-yoga-per-bambini\/"},"modified":"2026-06-10T08:18:21","modified_gmt":"2026-06-10T08:18:21","slug":"kumar-kumari-yantra-yoga-per-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melong.online\/it\/kumar-kumari-yantra-yoga-per-bambini\/","title":{"rendered":"Kumar Kumari Yantra Yoga per Bambini:"},"content":{"rendered":"\n

un anno di crescita tra Firenze e la sua provincia<\/h3>\n\n

Nel 2025\/2026 il Kumar Kumari Yantra Yoga per bambini<\/a>, trasmesso dal professore e medico tibetano Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu, \u00e8 stato introdotto per la prima volta a Firenze e provincia, sia in un gruppo extrascolastico sia nelle scuole primarie del territorio (San Pierino e Ponte a Cappiano di Fucecchio) attraverso il progetto \u201cArte e Yoga\u201d.<\/p>\n\n

Nel centro di Firenze, all’interno di una palestra privata, si \u00e8 formato un piccolo gruppo di bambine che ha partecipato con entusiasmo e continuit\u00e0 agli incontri settimanali. Parallelamente, il Kumar Kumari \u00e8 entrato nelle scuole primarie della provincia di Firenze grazie al progetto “Arte e Yoga”, ideato per integrare le potenzialit\u00e0 educative dell’arte con i benefici dello yoga per l’infanzia. <\/p>\n\n

Il laboratorio di arte diventa un sostegno allo yoga, aiutando a consolidare l\u2019esperienza corporea: ad esempio il riconoscimento di destra e sinistra nei movimenti viene poi tradotto in rappresentazione grafica, cos\u00ec come lo studio del corpo e delle posizioni attraverso il disegno.<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Tra le esperienze proposte, alcuni esempi di laboratori artistici sono stati: gli omini rupestri per la consapevolezza del corpo e del movimento, rappresentazione grafica del respiro, il cielo-mente con le nuvole dei pensieri per l\u2019osservazione dei pensieri e delle emozioni, il fiore della gentilezza per la relazione positiva e il riconoscimento reciproco, l\u2019uso dei colori e della loro fusione nella pittura di un mandala di classe. In questo modo i bambini hanno potuto esplorare nuove modalit\u00e0 di espressione, hanno imparato a conoscersi meglio, a collaborare e a comunicare in modo autentico e rispettoso. <\/p>\n\n

Il lavoro svolto nel corso dell’anno apre ora nuove prospettive. Grazie al sostegno dei *PEZ (Piani Educativi Zonali), del *Comune di Firenze* e di enti del terzo settore, dal prossimo anno saranno attivati corsi pubblici gratuiti di Kumar Kumari nelle ludoteche fiorentine. L’iniziativa consentir\u00e0 di ampliare ulteriormente l’accesso a queste attivit\u00e0, offrendo a un numero sempre maggiore di bambini la possibilit\u00e0 di sperimentare un percorso fondato sul benessere psicofisico, sulla creativit\u00e0 e sulla relazione positiva con gli altri. <\/p>\n\n

Queste esperienze fiorentine sono state condotte e coordinate da Sara Magnelli e Cristina Conticelli,<\/p>\n\n

per avere informazioni su ci\u00f2 che accade dalle nostre parti potete scrivere yogaartescuola@gmail.com<\/a> o seguirci sulla pagina facebook Yoga e Arte, bambini a Firenze.<\/p>\n\n

Sara M. e Cristina C.<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Nel laboratorio il cielo blu rappresenta la mente, mentre nuvole bianche con frasi scritte rappresentano i pensieri. In gruppo, un bambino \u201cindossa\u201d il cielo davanti al volto e un altro fa scorrere le nuvole leggendo i pensieri. I bambini scoprono cos\u00ec che i pensieri passano nella mente come nuvole nel cielo e possono essere osservati. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Schema della respirazione da colorare e da seguire con il dito, da fare a casa.<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Laboratorio omini rupestri per lo studio dello schema corporeo e dell\u2019equilibrio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nel 2025\/2026, il Kumar Kumari Yantra Yoga per bambini \u00e8 stato introdotto per la prima volta a Firenze e nella sua provincia<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":69043,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[1492,1978,1560],"tags":[1645,2719],"class_list":["post-69044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dalla-comunita","category-kumar-kumari-ita","category-merigar-west-it","tag-evento-per-bambini","tag-laboratorio-artistico","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69044"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69047,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69044\/revisions\/69047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melong.online\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}