La App è gratuita e il suo scopo principale è aiutare le persone a rilassare le tensioni che accumulano nella vita quotidiana e aiutare il respiro ad avere una modalità più naturale ed efficiente. Respirare bene è la base di una vita sana, dal punto di vista fisico e mentale.
Unitevi alla Comunità Internazionale Dzogchen (IDC) e alla Fondazione Atiyoga (ATIF) per dare il benvenuto ai nostri diplomati di Yantra Yoga di 1° e 2° livello del 2024.
Ci siamo esercitati per mesi. Molti hanno frequentato corsi online per prepararsi. Ventuno candidati si sono riuniti nel Gönpa il 1° luglio 2024 per sottoporsi alla supervisione del primo livello di Yantra Yoga per la prima volta dalla scomparsa di Rinpoche.
Nel fine settimana del 18-19 maggio 2024, presso la Comunità Dzogchen di Merigar, si è svolta una meravigliosa esperienza di Yantra Yoga sulla Sedia.
A Dzamling Gar, i primi diplomi e le prime autorizzazioni degli istruttori di Yantra Yoga di primo livello e dei danzatori Khaita il 20 aprile 2024, dopo la scomparsa del nostro Maestro, Chögyal Namkhai Norbu.
Dopo una pausa dovuta al Covid, quest’anno è tornata dall’1 al 5 agosto la “Vacanza Yoga”, un evento che da anni caratterizza le estati di Merigar.
La natura di Merigar, i campi e i piccoli boschi, l’erba e i suoi edifici, la Gönpa e la Casa Gialla hanno accolto circa 35 bambini in una domenica fresca e soleggiata.
Questi 6 giorni trascorsi insieme sono stati davvero speciali – una simbiosi unica tra il luogo magico, l’eccellente insegnante e il meraviglioso gruppo di persone che vi hanno partecipato.
La scorsa settimana si è concluso il nostro corso online di Yantra Yoga per principianti, condotto da Dina Priymak, Letizia Pizzetti, Michele Corrado e Luigi Vittiello.
Siamo felici di annunciare che laversione italiana della fiaba Le Avventure di Nyima, Dawa e piccolo Yak, che facilita l’apprendimento dello Yantra Yoga per i bambini, è pronto e potete già ottenere l’ebook o il libro di questa favola sul sito delle pubblicazioni Shang Shung.
Yantra Yoga a Kyoto Giappone con Fabio Andrico ad ottobre 2019
Quest’anno Oni Mckinstry, Emily Coleing e Sean Reed hanno condotto delle classi di Yantra Yoga per tre giorni di seguito a Woodford, la più grande festa popolare dell’Australia.