Costantino Albini

Questo intervento, tenuto il 17 agosto 2025, è stato il primo di una serie di incontri culturali mensili intitolata DZG Talks, in cui musica, cultura e filosofia si incontrano. L’intervento è stato trasmesso in diretta sul canale YouTube DZG Talks. È stato modificato per ragioni di brevità.

Buongiorno a tutti. Sono molto felice di essere qui. Molto tempo fa, in un paese lontano, nacque un bambino: ero io. Sono nato esattamente nove anni dopo la fine della seconda guerra mondiale a Milano, in Italia, e ho trascorso lì molti anni della mia infanzia.

Il mondo che mi circondava era molto diverso da quello che abbiamo oggi. In Italia c’era una forte sensazione di rinascita dopo la guerra, la ricostruzione e l’industrializzazione erano in corso e la gente lavorava molto duramente. Un quartiere della mia città era stato bombardato e stavano già ricostruendo l’intera città dopo quei terribili anni di guerra.

Quando ero bambino, qualcuno della mia famiglia mi accompagnava a scuola e mi veniva a prendere, ma quando sono cresciuto un po’, andavo da solo, in tram o in autobus. Era abbastanza sicuro. All’epoca non c’erano i cellulari e gli unici mezzi di comunicazione erano la televisione e la radio. Quando la gente voleva sapere le notizie, si riuniva nei bar dove c’era un televisore e veniva a conoscenza di tutte le novità.

A quei tempi la tecnologia era molto semplice. Se avevo un’emergenza e non potevo tornare presto da scuola, dovevo cercare un gettone per usare il telefono pubblico per chiamare mia madre e avvisarla, altrimenti si sarebbe preoccupata e si sarebbe arrabbiata molto con me quando fossi tornato a casa.

Quando sono nato, la popolazione del pianeta era di 2,685 miliardi. Ora, nel 2025, la popolazione è di 8 miliardi e 231 milioni, quasi quadruplicata. Nel corso della vita di un uomo, la popolazione del pianeta è quadruplicata, il che è piuttosto drammatico.

Ora, quando guardiamo a ciò che sta accadendo intorno a noi, vediamo tante guerre, tanta aggressività, tanta insoddisfazione. Le persone si stanno rivoltando con forza le une contro le altre. E poi, a livello sociale, c’è sempre più differenza tra i molto poveri e i molto ricchi. Dal punto di vista della natura, gli scienziati dicono che in questo secolo si sono estinte migliaia di specie di animali e piante per molte ragioni diverse. Anche per noi, in questo momento, c’è una sorta di velo di mistero su ciò che mangiamo, beviamo e respiriamo. Non sappiamo quanta microplastica ci sia nei nostri tessuti, nel nostro cervello, quanto veleno proveniente dai pesticidi nel nostro cibo e quante sostanze chimiche entrino nel nostro organismo attraverso tutti gli oggetti che usiamo ogni giorno.

La vita non è così facile in questo momento. Riceviamo informazioni ma non sappiamo se sono vere o false. Non sappiamo quante falsità, invenzioni e inganni ci vengono trasmessi dai media. Come possiamo sapere dalle notizie se qualcosa che accade in un altro paese è vera o no? È molto difficile per noi perché siamo bombardati da informazioni in continuazione. Quindi, a livello mentale, c’è un forte inquinamento.

E noi stessi siamo cambiati nel corso dei decenni in cui siamo stati esposti a tutto questo. Ad esempio, il tasso di infertilità è in aumento, soprattutto nei paesi più sviluppati, e secondo gli scienziati ciò è in gran parte causato dai diversi tipi di inquinamento che inaliamo, mangiamo e beviamo nel corso degli anni.

Stiamo cambiando anche perché il nostro corpo sta cercando di adattarsi per sopravvivere nell’ambiente tossico in cui viviamo, che abbiamo costruito intorno a noi stessi. A volte non riusciamo a trovare il significato di tutto questo, il che può causarci alcuni problemi mentali e disturbi.

Da quando è iniziata la pandemia, ho studiato l’astrologia occidentale e ho imparato cose incredibili. Ad esempio, dal punto di vista astrologico, stiamo vivendo una fase in cui è in atto un cambiamento monumentale. Alcuni pianeti, in particolare i cosiddetti pianeti transpersonali, sono ora in relazione tra loro nel cielo in modi che non si sono mai verificati prima nella memoria degli esseri umani. È qualcosa di unico.

Fino al 1781, i pianeti erano considerati sette. L’astrologia considera anche il sole e la luna come pianeti, oltre a Mercurio, Venere, Marte, Giove e Saturno. Saturno era considerato l’ultimo pianeta del nostro sistema solare. Nel corso degli anni, attraverso l’esperienza, l’analisi e gli eventi, a questi pianeti sono stati attribuiti molti significati e molte energie. I pianeti transpersonali sono stati scoperti più recentemente, il primo, Urano, nel 1781, e poi, dopo 100 anni, Nettuno. Plutone è stato scoperto nel 1930 e, nel 1977, è stato scoperto un altro pianeta, Chirone.

Poiché sono più lontani dal sole, [sembrano] muoversi più lentamente, quindi quando sono allineati tra loro o con gli altri pianeti, il loro effetto è percepito in modo molto più forte perché dura a lungo. Urano, ad esempio, fu scoperto all’epoca della guerra civile americana e, poco dopo la sua scoperta, ci fu la rivoluzione francese. Per questo motivo, molti astrologi hanno scoperto che l’energia di Urano ha a che fare con la ribellione, la rivoluzione e anche con forti cambiamenti improvvisi. Questo è solo un esempio. Quindi questi pianeti transpersonali hanno generalmente un effetto più a livello storico, a livello sociale, sulla totalità dell’umanità, più che sulla vita personale, perché sembrano muoversi molto lentamente.

Ad esempio, quando sono nato avevo Urano in una certa posizione nel mio tema natale a causa della data e dell’ora in cui sono nato. Ma Urano è rimasto lì per così tanto tempo che molte altre persone sul pianeta hanno Urano in quella posizione. Si chiama effetto generazionale.

Il punto è che negli ultimi dieci anni circa i pianeti transpersonali hanno creato tra loro aspetti o angoli geometrici insoliti, che non si sono verificati molto spesso nella storia. E ultimamente stanno iniziando ad avere aspetti ancora più insoliti, talmente insoliti che nella storia dell’umanità non sono mai stati registrati. In questo momento sono tutti collegati tra loro, interagiscono tra loro e l’energia percepita dagli esseri umani è una forte energia di cambiamento.

Molti astrologi dicono che questo è un momento cruciale, un momento critico, un rito di passaggio per l’umanità. Alcuni di loro dicono che l’umanità si trova ora nel canale del parto; è la fine dell’infanzia dell’umanità e l’inizio della sua età adulta, il che significa che c’è un cambiamento di coscienza critico molto forte. L’umanità, nel suo insieme, deve crescere in questo periodo. E questo periodo va avanti già da alcuni anni e continuerà fino alla fine del 2027 o alla prima metà del 2028. Alcuni astrologi lo chiamano la fine del Kali Yuga, un sistema indiano di conteggio del tempo in cui ogni Kalpa è diviso in quattro ere. La prima è come un’era dorata, ma l’ultima, quella in cui ci troviamo, è la più pesante, in cui non c’è chiarezza, ci sono poche benedizioni nel mondo e tutto è più difficile e pesante.

Se ci pensate, se è vero, questa è anche la sensazione che siamo in un grande tumulto perché è la fine di un lungo periodo, ma un nuovo periodo sta per iniziare negli anni a venire, quindi è importante capire che dobbiamo lavorare su noi stessi per crescere, perché il mondo non sarà mai più lo stesso.

Le cose stanno cambiando a un ritmo molto accelerato in tutti gli aspetti – politico, sociale, naturale – quindi è importante che lo capiamo, che siamo consapevoli di ciò che sta accadendo, che apriamo gli occhi e le orecchie per essere più reattivi e pronti non solo ad adattarci, ma anche, per così dire, a cavalcare le onde che stanno cambiando. È come se stesse arrivando uno tsunami e se tu te ne stai lì davanti, ti distruggerà. Ma se sai surfare, allora puoi tuffarti in acqua, cavalcare lo tsunami e dare una direzione alla tua vita. L’idea è quella di sopravvivere.

Quindi, per cambiare la nostra vita, dobbiamo cambiare la nostra vita interiore. Fin dalla nascita, abbiamo costruito la nostra visione del mondo. Da neonati, assorbivamo tutto e cercavamo di dargli un senso. Avevamo poche cose importanti: sopravvivere, mangiare, essere amati, sentirci protetti. Ma quando siamo cresciuti un po’, abbiamo iniziato a imparare dalle nostre famiglie, dalla vita, dal mondo che il nostro bisogno di essere protetti, amati, circondati da certezze cambia continuamente e che dovevamo adattarci al cambiamento e cambiare noi stessi per sopravvivere. Abbiamo sempre cercato stabilità, affidabilità, sicurezza. Avevamo bisogno di un mondo di cui poterci fidare, in cui potessimo pensare: “Vivo in questo mondo, faccio questo, sopravviverò e starò bene”.

D’altra parte, vediamo continuamente che le cose stanno cambiando in un modo che non possiamo prevedere, e non è facile per noi adattarci o trovare una soluzione. Fin da bambini abbiamo svolto un lavoro particolare con la nostra mente: ci siamo guardati intorno e attraverso i nostri cinque sensi abbiamo selezionato alcune cose che erano più importanti per la nostra sopravvivenza, per il nostro benessere, ma così facendo la nostra mente ha imparato a tagliare fuori molte altre cose.

I nostri occhi vedono molte cose, ma noi non le vediamo. Vediamo solo ciò che vogliamo vedere, perché stiamo cercando qualcosa. Ma non sappiamo nemmeno cosa stiamo cercando. Cerchiamo la sopravvivenza, il benessere, il cibo, il bere, il dormire, un tetto sopra la testa, l’amore, una buona situazione in cui poter prosperare, ma troviamo confusione e quindi escludiamo molte cose. Per questo motivo, alcune parti del mondo che ci circonda diventano totalmente invisibili, così come alcune parti della nostra mente che non ci piacciono. Le mettiamo semplicemente in una stanza buia perché non sono socialmente accettabili.

La rabbia, per esempio, è considerata negativa, anche se a volte è giustificata. Cresciamo con questo condizionamento e cerchiamo di nascondere la nostra rabbia e, alla fine, dopo un po’ di tempo, non ci rendiamo nemmeno conto di arrabbiarci perché la nostra rabbia viene messa in una stanza buia nella nostra testa, o nella nostra mente, nel nostro cuore, da qualche parte nella nostra coscienza perché non è socialmente accettabile. Ma non è che scompaia. Tutto questo si accumula in noi.

Quindi qualcosa che inizia a diventare importante è prendersi cura di noi stessi, guardare dentro di noi e accettare ciò che sta accadendo. La psicoterapia può aiutare, ma c’è anche una cosa molto interessante che possiamo fare da soli, ovvero entrare in uno stato di meditazione. Praticare uno stato di meditazione ci dà la lucidità per vedere, perché se guardiamo normalmente, ci sono molte cose che non vediamo. Tuttavia, se meditiamo senza concentrarci su nulla in particolare, guardiamo semplicemente nello spazio interiore della nostra mente, allora iniziamo a vedere cose che sono lì, che sono sempre state lì. Questo è solo un esempio, ma funziona anche con le nostre emozioni, con i nostri stati d’animo, con i nostri sentimenti, con il nostro corpo. Nel momento in cui impariamo a rilassarci e ad aprirci, allora iniziamo ad avere più comprensione. Iniziamo a vedere ciò che c’è. Quindi dobbiamo osservare noi stessi, essere presenti a noi stessi il più possibile.

Siamo generalmente ansiosi perché vogliamo vivere in un ambiente prevedibile e affidabile. Se l’ambiente diventa inaffidabile, imprevedibile, ci spaventa immediatamente. Tutto ciò che cambia ci spaventa, ci minaccia, ci mette in pericolo perché vogliamo vivere in un mondo che non cambia. Questo, tuttavia, è impossibile perché il cambiamento è continuo.

E poi, in questo mondo, potremmo sentirci disconnessi. Ad esempio, utilizzando i social media, rinunciamo completamente alla nostra privacy per ottenere il maggior numero possibile di connessioni e avere molti amici, anche se non sono veri amici, perché non li abbiamo mai incontrati. Nel mondo dei social media, guardiamo semplicemente uno schermo, otteniamo molti like e misuriamo la nostra vita in base a questo. Abbiamo rinunciato alla nostra privacy, a tutto ciò che è prezioso per noi, e ci ritroviamo soli in una stanza davanti a un computer o con un telefono.

Quello che dobbiamo fare è guardarci negli occhi, guardarci negli occhi e connetterci con le persone. Possiamo farlo meglio se prima ci riconnettiamo con noi stessi, con quella parte di noi che di solito non affrontiamo, quella parte che è considerata il “cattivo ragazzo”. Il momento importante nella psicoterapia è quando scopri che tutte le cose terribili che non vuoi ammettere di pensare o che vorresti fare, provengono tutte da te e sono parte di te. E finché sono parte di te e non si traducono in azioni malvagie, sono accettabili e devi fare amicizia con loro. Il punto è fare di nuovo amicizia con te stesso, perché uno dei motivi per cui a volte ci sentiamo disconnessi, è perché non siamo in contatto con noi stessi, con il nostro nucleo.

Ma se entriamo in contatto con noi stessi, osserviamo noi stessi e siamo presenti e compassionevoli con noi stessi, allora siamo anche in grado di essere presenti con gli altri, di essere compassionevoli con gli altri e di entrare in contatto cuore a cuore, occhio a occhio, anima ad anima. Quindi riconnettersi è il primo punto e agire nella vita quotidiana attraverso questo e anche riconoscere gli altri come esseri umani degni di compassione, amore e rispetto.

Questi tempi stanno portando a una trasformazione globale e dovremmo prepararci. La direzione che vogliamo dare alla nostra vita dipende da noi. Nel momento in cui vediamo chi siamo, cosa vogliamo dalla vita, come vogliamo vivere, i cambiamenti non dovrebbero sopraffarci. Dovrebbero solo risvegliarci. Il modo migliore per affrontare l’imprevedibilità è diventare noi stessi imprevedibili.

Václav Havel, ex presidente della Repubblica Ceca, ha scritto un bellissimo libro in cui afferma che il cuore della libertà è l’imprevedibilità. Imprevedibilità non significa essere il “cattivo ragazzo” e fare cose che nessuno si aspetta. Segui invece ciò che ti dice il cuore e sii sincero con te stesso.

Un’altra qualità è essere autentici. Prima di parlare, penso davvero a ciò che sto per dire? Le mie parole sono potenti perché provengono dal mio cuore o sono solo suoni vuoti? E poi dovremmo acquisire una certa sovranità sulla nostra vita, diventare padroni della nostra vita. Questo è il modo per essere liberi dentro.

La grande poetessa americana Maya Angelou ha scritto: “L’invecchiamento è biologico, ma la crescita è una scelta”. Possiamo continuare il resto della nostra vita senza scegliere nulla, lasciandoci trasportare come foglie secche dal vento, oppure possiamo scegliere, e questo significa smettere di essere come bambini piccoli, limitando il nostro cervello, la nostra conoscenza e le nostre capacità.

Ora è il momento di aprire la nostra conoscenza, le nostre capacità, per ottenere più libertà nel mondo. Per farlo, dobbiamo affrontare l’incertezza. Abbiamo paura di ciò che accadrà, di ciò che ci aspetta dietro l’angolo. Ma invece dobbiamo capire che anche l’incertezza fa parte di noi, che il nostro cosiddetto subconscio e inconscio sono parti di noi che non conosciamo. Non sappiamo davvero cosa c’è nella nostra mente, nel profondo della nostra mente. Quindi, a meno che non entriamo e impariamo a lavorare con i nostri sentimenti interiori, i modi più profondi di manifestare noi stessi, allora non lo sapremo mai.

Henry David Thoreau, lo scrittore, ha detto: “Solo quando ci sentiamo persi iniziamo a capire noi stessi”, quindi perditi e apriti a tutto ciò che non hai mai conosciuto, perché la verità è lì per tutti. Se costruiamo la nostra verità, allora siamo in quella scatola. Invece, dovremmo perdere il sé che abbiamo costruito, allora inizieremo a conoscere qualcosa.

C’è un altro verso del cantante Peter Gabriel: “È solo nell’incertezza che siamo nudi e vivi”. Ciò significa che l’incertezza è in realtà un momento salvifico in cui smettiamo di avere paura, smettiamo di essere rigidi e di aggrapparci a qualcosa e ci lasciamo trasportare. Seguiamo il flusso e ci apriamo a qualsiasi cosa possa accadere; sono il padrone della mia vita e decido io quale direzione prendere. Questo significa spogliarsi del vecchio sé, attraversare questo canale di nascita e lasciarsi alle spalle chi eravamo per diventare chi siamo destinati a essere, per essere esseri umani completi. Per fare questo, dobbiamo fare come diceva Frank Zappa, un grande musicista: “La mente è come un paracadute. Non funziona se non è aperta”.

Costantino Albini è uno dei primi allievi di Chögyal Namkhai Norbu, maestro Dzogchen, un’antica conoscenza volta a riconoscere il nostro stato naturalmente perfetto.
Fin da giovane, Costantino ha intrapreso studi mistici e musicali, esplorando la connessione tra pratica spirituale e creatività musicale. Nel corso degli anni ha sviluppato competenze in rāga indiani, musica, astrologia ed esoterismo. Ora si dedica allo studio dell’astrologia occidentale, continuando a costruire ponti tra la sua ricerca sul suono e lo Dzogchen.