È giovedì e il seminario procede senza intoppi. Lorraine gestisce con grande competenza il numero dei partecipanti, il Canto del Vajra e la relativa danza. Il gruppo ha trovato il proprio ritmo.
PRATICHE
La Danza del Vajra a beneficio degli esseri a Varsavia, Polonia
Il 18 e 19 aprile 2026 si è tenuto a Varsavia, in Polonia, un corso sulla “Danza Vajra dei Sei Spazi”. I preparativi per l’evento sono iniziati con sei settimane di anticipo, con l’obiettivo di raggiungere un pubblico il più ampio possibile.
Weekend di Pranayama della Respirazione Ritmica
A Merigar siamo una ventina, oltre ai due istruttori, per un fine settimana dedicato al Pranayama della respirazione ritmica.
NON RIMANERE NEL DUBBIO:
Ricordo e omaggio al ritiro Dzogchen Longde con Fabio Andrico a Dzamling Gar, aprile 2026
Da quando ho saputo del ritiro Dzogchen Longde con Fabio a Dzamling Gar, ho sentito un profondo desiderio di parteciparvi.
Khaita Danze Gioiose, Presenza nel Movimento
Adriana Dal Borgo ed Eva Leick raccontano alcune delle loro esperienze con le danze
Ritiro di Danza del Vajra in Lettonia
Incontro di Vajra Dance a Ievlejas, in Lettonia, con il Sangha lituano, lettone ed estone.
Corso di Danza del Canto del Vajra – Parte II con Sachiko Fullita a Kundusling, Barcellona
Domenica 1 marzo si è conclusa la seconda parte del corso di Danza del Vajra del Canto del Vajra tenuto dall’istruttrice Sachiko Fullita. Questa parte si è concentrata sullo studio della Danza dalla riga SAMBHARATHAMEKHACANTPA fino al finale.
I bambini danno il benvenuto all’Anno del Cavallo di Fuoco
Il 21 febbraio Merigar è stata benedetta dai bambini con eventi che includevano giochi, musica, Kumar Kumari yantra yoga e danze Khaita.
Giornata mondiale del Guruyoga di Guru Garab Dorje
Martedì 3 marzo 2026, alle ore 03:00 GMT (Tenerife), praticheremo insieme con la trasmissione web della registrazione video di Rinpoche che guida questa pratica.
Chögyal Namkhai Norbu e la Pratica di Mandarava
Chögyal Namkhai Norbu spiega perché la pratica di Mandarava è così importante. Zhenpenling, Roma, giugno 2003.
Ritiro di pratica della Danza del Vajra al Merigar
Dal 4 al 6 gennaio 2026, Merigar ha ospitato un ritiro di Danza del Vajra presso il Gönpa, incentrato sulla prima parte della danza.
Ritiro con Enzo Terzano / Tashigar Norte
Tashigar Norte ha ospitato un ritiro di pratica online guidato da Enzo Terzano sullo Short Tun di Jnana Dakini Goma Devi dal 29 gennaio al 1° febbraio 2026.