Durante il ritiro ho spesso provato la sensazione dell’eternità nel momento: la dilatazione del tempo era una realtà inevitabile! L’ultimo giorno del ritiro è arrivato troppo presto. Namkhai Yeshi ci ha gentilmente dato alcuni consigli semplici e saggi: rilassatevi, godetevi il momento, cercate di evitare sentimenti estremi e comportamenti che li alimentano.