Cara Comunità,
Da Tashigar Sur abbiamo un gruppo Facebook per praticare insieme. Il gruppo è privato e per partecipare è necessario aver ricevuto la Trasmissione da Rinpoce.
Questo settimana istruttori internazionali condivideranno la loro conoscenza con i praticanti sparsi in tutti il mondo. Se volete partecipare e avete ricevuto la Trasmissione unitevi a noi! Abbiamo anche organizzato sessioni di Yantra Yoga, Harmonious Breathing, pratiche di Ganapuja, Shitro e altri tun di pratica.
La maggior parte delle sessioni sono in spagnolo, a volte in inglese con la traduzione in spagnolo. Alcune sessioni saranno trasmesse via Zoom. È importante sapere che i link di Zoom saranno postati solo sul gruppo Facebook. Altre sessioni si svolgeranno via Facebook Live. Inoltre troverete tutte le info sull’app Sangha.
Per entrare nel gruppo Facebook vi invitiamo a rispondere a tutte le domande che troverete all’inizio così che potremo accettare la vostra richiesta.
https://www.facebook.com/ groups/ PracticandoenTashigarSur2020
Se avete un commento o domande da fare potete scrivere a secretaria@tashigarsur.com.
Ringraziao tutti i Fratelli e Sorelle del Vajra per l’aiuto e la collaborazione!
Tashi Delegs!
Il Gakyil di Tashigar South
1-7 giugno Esercizi online da Tashigar Sud
Orari dall’Argentina (GMT -3)
Lunedì 1 giugno, giorno di Padmasambhava
09.30 – Yantra Yoga: Carolina Muñoz – Cile (spagnolo – via Facebook Live)
17.30 – Breathing sulla sedia: Nataly Nitsche – Costa Rica (spagnolo – via Zoom)
18.30 – Danza delle 12 A: Issa Cox – Perù (spagnolo – via Facebook Live)
19.00 – Ganapuja Breve: Sara Hanono – Argentina (spagnolo – via Zoom)
Martedì 2 giugno
09.30 – Allenare i Pranayama della 3a serie degli Yantra: Carolina Mingolla – Tashigar South (spagnolo – via Zoom)
17.30 – Soft Yantra Yoga e allenare la Respirazione Ritmica: Marisa Alonso – Argentina (spagnolo – via Zoom)
18.30 – Danza delle 12 A: Nélida Saporiti – Argentina (spagnolo – via Facebook Live)
19.00 – Tara Verde: Marisa Alonso – Argentina (spagnolo – via Facebook Live)
Mercoledì 3 giugno
09.30 – Yantra Yoga: Martín Fernández Cufré – Uruguay (spagnolo – via Facebook Live)
17.30 – Harmonious Breathing: Haimavati Nakai – Brasile (spagnolo – via Zoom)
18.30 – Danza delle 12 A: Alejandra Krasnogor – Uruguay (spagnolo – via Facebook Live)
19.00 – Mandarava (pratica lunga): Paola Damonte Vegas – Perú (spagnolo – via Zoom)
Giovedì 4 giugno
11.30 – Breathing of Presence: Fabio Andrico – Dzamling Gar (spagnolo, nessuna traduzione – via Zoom)
17.30 – Harmonious Breathing: Haimavati Nakai – Brasile (spagnolo – via Facebook Live)
18.30 – Danza delle 12 A: Nélida Saporiti – Argentina (spagnolo – via Facebook Live)
19.00 – Thun Medio: Sergio Oliva – Argentina (spagnolo – via Facebook Live)
Venerdì 5 giugno Paranirvana del Buddha / luna piena
Pratica globale sincronizzata della Danza del Vajra
09.30 – Yantra Yoga: Martín Fernández Cufré – Uruguay (spagnolo – via Facebook Live)
11.00 – Danza delle 12 A: Alejandra Krasnogor – Uruguay (spagnolo – via Facebook Live)
11.30 – Spiegazione della pratica di Tara: Oliver Leick – Austria (inglese con traduzione in spagnolo – via Zoom)
16.00 – Danza delle 12 A: Nélida Saporiti – Argentina (spagnolo – via Facebook Live)
16.30 – Ganapuja Breve: Carlos Mena – Argentina (spagnolo – via Zoom)
18.00 – Khaita Joyful Dances: Alejandra Krasnogor – Uruguay (spagnolo – via Zoom)
18.00 – Danza delle 12 A: Issa Cox – Peru (spgnolo – via Facebook Live)
19.30 – Impariamo a cucinare del pane saporito in modo semplice ed economico: Mónica & Almendra – Uruguay (spagnolo – via Facebook Live)
Sabato 6 giugno
09.30 – Yantra Yoga: Carolina Muñoz – Chile (spagnolo – via Zoom)
11.30 – 30 anni di ASIA in Tibet: Andrea Dell’Angelo – Italia (inglese tradotto in spagnolo – via Zoom)
17.30 – Indicazioni per usare il calendario tibetano (quello in versione tascabile attualmente in uso e il libro “Key for Consulting the Tibetan Calendar” di Chögyal Namkhai Norbu): Paul Sablich & María Luisa Flores Guerra – Perù (spagnolo – via Zoom)
18.30 – Danza delle 12 A: Issa Cox – Perù (spagnolo – via Facebook Live)
Domenica 7 giugno
18.30 – Danza delle 12 12 A: Alejandra Krasnogor – Uruguay (spagnolo – via Facebook Live)
19.00 – Shitró per Beatriz Wirsch: Nanay Valdivia – Perù (spagnolo – via Facebook Live)
Comunidad Dzogchen Tashigar Sur
Calle Prof. Namkhai Norbu, Ruta Prov. 28, Km 143 – El Durazno, Tanti (CP 5155)
Provincia de Córdoba, Argentina
Tel: +54 9 351 8116874
www.tashigarsur.org
e-mail: secretaria@tashigarsur.com
