ESTATE A TASHIGAR SUD

Yantra Yoga, Respira, Danza Vajra, Khaita, Attività pubbliche, Losar, Ritiro Mandarava, Santi Maha Sangha, Medicina tibetana e altro….

È con grande gioia che vogliamo condividere una bellissima esperienza che si è manifestata nell’estate del 2023 a Tashigar Sud, in un una giornata molto auspiciosa.

Ciclo di respirazione e yoga sulla sedia

Dal 5 gennaio 2023 hanno avuto inizio a Tashigar Sud le attività aperte al pubblico, guidate da Fabio Andrico. Il primo workshop sul metodo di respirazione ha avuto luogo dal 5 all’8 gennaio. A questo è seguito un teacher training sul metodo di respirazione, dall’11 al 20 gennaio. Poi, dal 26 al 29 dello stesso mese, Fabio ha tenuto il corso di yoga sulla sedia, durante il pomeriggio, mentre di mattina l’istruttore Leticia Recepter dava un corso di kumar kumari.

Il Risveglio della Saggezza

Il Febbraio del 2023 ha visto l’inizio del Risveglio della Saggezza, un evento organizzato da ATIF e dalla Comunità Dzogchen Internazionale di Tashigar Sud, che ha incluso Full Presence con Oliver Leick , Yantra Yoga con Carolina Mingolla, Medicina Tibetana con la dottoressa Phuntsog Wangmo, Danza del Vajra e Khaita con gli istruttori sudamericani Issa Cox, Nelida Saporiti e Alejandra Krasnogor.

Il primo corso, Mindful Presence, aperto a tutti, è stato guidato da Oliver Leick, che ci ha offerto diversi strumenti per aiutarci a rilasciare lo stress quotidiano, enfatizzando il fatto della presenza come antidoto infallibile. E tutti i pomeriggi abbiamo goduto di Khaita guidata da Alejandra krasnogor, e della Danza del Vajra guidata da Issa Cox e Nelida Saporiti, tutti istruttori locali.

Il sabato 4 Febbraio c’è stata una pubblica presentazione delle danze del Vajra e Khaita nella piazza centrale di Tanti, sotto la direzione dei tre istruttori locali di danza. Alla presentazione ha partecipato un gran numero di persone che hanno avuto la preziosa opportunità di venire a contatto con l’Insegnamento attraverso le danze, dato che sono state invitate a danzare sul Mandala.

Poi, dall’otto all’undici Febbraio, ci sono stati due corsi. Al mattino i 25 Spazi di Samantabhadra e al pomeriggio le 21 invocazioni di Tara, entrambi guidati da Oliver Leick.

Dal 12 al 15 Febbraio c’è stato il corso sulla dieta secondo la medicina tibetana, tenuto dalla nostra amata dottoressa Phuntsog Wangmo. Nel pomeriggio si è organizzato un gruppo di studio della Danza dello Spazio del Vajra, autorizzato da Prima Mai. Ha avuto luogo il 12 e il 14, facilitato da Issa Cox, istruttrice di danze del Vajra.

il 16 Febbraio c’è stato un discorso con la dottoressa Phuntsog e Fabio Andrico sui benefici dello Yantra Yoga e della Medicina Tibetana.

Il 16 e 17 Febbraio Issa Cox, in collaborazione con Nelida Saporiti, ci ha offerto un corso di approfondimento della Danza del Vajra che beneficia gli esseri. Il 18 e il 19 Issa Cox ha guidato un corso di Danza del Vajra di OM A HUM.

Ciclo del cinema a Tashigar Sud

Nei pomeriggi della domenica, abbiamo condiviso nel gonpa di Tashigar Sud i seguenti film : ‘La grande fortuna’ con Chögyal Namkhai Norbu; ‘Un viaggio inaspettato’ con Fabio Andrico; ‘Viaggio al kailash’ con Chögyal Namkhai Norbu.

Celebrazione di Losar

Abbiamo anche celebrato Losar il 19 Febbraio con una puja del fuoco e la zuppa della divinazione, con la preziosa collaborazione della dottoressa Phuntsog in cucina, accompagnata da Noe Riner e da diversi praticanti. Il 21 abbiamo cominciato alle sei del mattino con il bagno delle stelle, seguito da una breve pratica di Mandava e dal pranzo con i momo e asado argentino, al quale hanno partecipato più di 60 persone.

Ritiro di Mandarava

Dal 22 Febbraio al 7 Marzo abbiamo avuto la preziosa opportunità di celebrare un ritiro di Mandava con Fabio Andrico e la dottoressa Phuntsog a Tashigar Sud e con Nina Robinson online da Dzamling Gar. Ogni giorno, in due sessioni, abbiamo avuto la spiegazione e la pratica di kumbhaka, sogthig e tsalung con Fabio. La dottoressa Phuntsog ci ha offerto una meravigliosa spiegazione sulla nutrizione e il comportamento secondo la Medicina Tibetana.

In questa occasione abbiamo assistito alla proiezione di video dei preziosi insegnamenti di Chögyal Namkhai Norbu sui ritiri Mandarava che ha tenuto in diversi luoghi del mondo.

Webinars

Si sono organizzati due webinars: il primo in collaborazione con la Facoltà di Medicina dell’Università di Rosario , sulla Medicina Tibetana e lo Yantra Yoga, con la partecipazione della dottoressa Phuntsog Wangmo e Fabio Andrico. Il secondo, in collaborazione con la Società di Pediatria di Rosario, sull’argomento ‘ Introduzione alla Medicina Tibetana per la fase infantile e giovanile’ , con la partecipazione della dottoressa Phuntsog Wangmo e di Leticia Recepter che ha parlato di kumar kumari.

Durante lo svolgimento di tutte queste attività, abbiamo avuto una vasta partecipazione di persone da diversi paesi latinoamericani: Colombia, Cile, Perù, Uruguay, Venezuela, Messico e Argentina ed anche dagli Stati Uniti , dal Canada, dall’Inghilterra, dalla Spagna, dall’Italia, dall’Austria e dal Tibet.

I partecipanti in persona sono stati più di 60 e via zoom hanno partecipato fino a 100 persone dalle varie parti del mondo, ma in particolare dalla Cina. Traduzione italiana di Gloria Ramita Cugurra

Immagine in evidenza: Metodo Breathing con Fabio Andrico 5–8 gennaio, 2023.