Attraverso il movimento, la danza e il gioco
L’Anno del Cavallo di Fuoco è iniziato e a Merigar, tra pratiche e l’esposizione delle nuove bandiere e striscioni di preghiera, il 21 febbraio la terra è stata benedetta dai bambini con eventi che includevano giochi, musica, Kumar Kumari yantra yoga e Khaita.
Al mattino i più piccoli (da 1 anno e mezzo a 4 anni) sono stati invitati alla Casa Gialla; l’angolo dei bambini è stato ampliato, creando spazio per esplorare e giocare con pongo, blocchi kapla, un trenino con binari di legno. C’era anche un angolo per travestirsi e un angolo casa; è stata creata una zona “comoda” con cuscini e libri e una delle mamme ha assunto il ruolo di narratrice e lettrice.
Merigar invita i bambini piccoli a tornare sabato 14 marzo dalle 9:30 alle 11:30. Questa volta saranno aggiunte attività artistiche all’ambiente.
Nel pomeriggio, nella Sala Mandala, 12 bambini hanno partecipato a un laboratorio di movimento con Letizia Pizzetti ed Elvira Riposati, rispecchiando l’energia dinamica che caratterizzerà l’anno del Cavallo di Fuoco.
Letizia Pizzetti ha aperto l’incontro introducendo il Kumar Kumari Yoga, iniziando dal respiro e da semplici esercizi di riscaldamento, per poi proseguire gradualmente nella pratica fino a presentare lo Yantra del Serpente.
La proposta ha coinvolto con entusiasmo non solo i bambini, ma anche i genitori presenti — mamme e quattro papà — creando un clima partecipato, dinamico e gioioso.
L’incontro si è concluso con un rilassamento finale in posizione distesa, che ha riportato calma e armonia dopo l’energia del movimento.
Dopo una pausa con succo, acqua e biscotti, Elvira Riposati ha proposto tre danze di Khaita, una delle quali con l’utilizzo del khatag come gesto di buon auspicio per accogliere il nuovo anno.
Restate sintonizzati per il prossimo evento di primavera dedicato ai bambini più grandi a Merigar — data da definire.
Tashi Delek da tutti i bambini di Merigar!
Constance Soehnlen e Letizia Pizzetti
25 Febbraio 2026
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