Oltre alle consuete pratiche a Merigar e online, martedì 21 marzo si terrrà la Ganapuja nella sala del Mandala, alle 18 (luna nuova).
Lunedì 20 marzo
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Martedì 21 marzo
18:00 Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, via zoom
18:00 Ganapuja (luna nuova), Sala del Mandala e in webcast
Mercoledì 22 marzo
16:00 – 17:00 Gruppo di Studio sul Tantra Medjung ‘Il Meraviglioso Stato Primordiale’, in Biblioteca e su zoom
17:30 Yantra Yoga, Sala del Mandala
Giovedì 23 marzo
17:00 – 18:00 Danze Gioiose Khaita, in Sala Mandala
18:15 – 19:45 Pratica della Danza del Vajra, in Sala Mandala
Venerdì 24 marzo
16:30 – 17:30 Lezione di Kumar Kumari per bambini dai 5 agli 11 anni, in Sala Mandala
18:00 – 19:00 Corso online di Yantra Yoga per avanzati – le 5 serie – con Fabiana Esca e Dina Priymak, Online
18:15 Pratica della Danza del Vajra, in Sala Mandala
Sabato 25 marzo
14:30 Corso di Yantra Yoga, Sala Mandala
Domenica 26 marzo
10.30 Benvenuti a Merigar
Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 18:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09
Pratiche online
- Respira e Yantra Yoga sulla sedia lunedì ore 9:00;
- Yantra Yoga Livello Avanzato – lunedì, ore 16.30;
- Yantra Yoga Livello Aperto – mercoledì, ore 17.30;
- Yoga sulla Sedia – venerdì, ore 9.00;
- Yantra Yoga Livello Avanzato (Variazioni e 7 Loti) con Oni Mac Kinstry – Sabato, ore 9.00;
- Yantra Yoga livello Medio – domenica, ore 8.30.
Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.
