Il programma della settimana inizierà con una sessione di Danza del Vajra in Sala Mandala alle 18:00. Martedì 1 inizia il corso di Vacanze Yoga, sempre martedì alle 18:30 Ganapuja di Mandarava in giorno di luna piena con autentica dei Namkha in Gönpa e webcast. Due appuntamenti con i Racconti in Biblioteca, Mercoledì 2 agosto alle 18:00, Viaggio sul tetto del mondo: la tenda dei pastori nomadi, tra macrocosmo e microcosmo, con Francesca Sfondrini e venerdì 4 agosto sempre alle 18:00 Fondamenti dottrinali dello Yoga, tra India e Tibet, con Fabian Sanders.

Sabato 5 agosto inizia il Corso di Formazione sugli Otto Movimenti dello Yantra Yoga, con Fabio Andrico. Domenica 6 agosto, Giornata dei Bambini dalle 10:00 alle 17:00.

Lunedì 31 luglio

18:00 Danza del Vajra, in Sala Mandala

Martedì 1 agosto
16:00-18:00 Sentieri Possibili – Vacanze Yoga, in Gönpa – a seguire degustazione di cibi a km 0, con Stefano Costagli (riservata ai partecipanti a Vacanze Yoga), in Sala Mensa
18:30 Ganapuja di Mandarava nel giorno di Luna Piena, con autentica Namkha, in Gönpa e in webcast

Mercoledì 2 agosto
9:30-12:30, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga (riservato ai partecipanti a Vacanze Yoga), in Gönpa e in Sala Mandala
14:30-15:30, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga, visita alla biblioteca di Merigar (riservato ai partecipanti a Vacanze Yoga)
15:30-17:30, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga (riservato ai partecipanti a Vacanze Yoga), passeggiata e meditazione sulla terra di Merigar
18:15, Danze Gioiose Khaita, al Gönpa
18:00 Racconti in biblioteca – Viaggio sul tetto del mondo: la tenda dei pastori nomadi, tra macrocosmo e microcosmo, con Francesca Sfondrini, in biblioteca

Giovedì 3 agosto
9:30-12:30, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga (riservato ai partecipanti a Vacanze Yoga), in Gönpa e in Sala Mandala
9:30-12:30, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga, Meditazione guidata (riservata ai partecipanti a Vacanze Yoga), in Gönpa
9:30-12:30, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga, passeggiata per i sentieri che collegano Merigar a MACO, e visita guidata al MACO (riservata ai partecipanti a Vacanze Yoga)
18:15, Danze Gioiose Khaita, in Gönpa
17:00-19:00, Sessione di Danza delle 12 A, in Sala Mandala

Venerdì 4 agosto
9:00-12:30, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga (riservato ai partecipanti a Vacanze Yoga), in Gönpa e in Sala Mandala
15:00-17:30, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga (riservato ai partecipanti a Vacanze Yoga), in Gönpa e in Sala Mandala
18:00-19:00, Racconti in biblioteca: Fondamenti dottrinali dello Yoga, tra India e Tibet, con Fabian Sanders, in biblioteca – a seguire aperitivo

Sabato 5 agosto
9:00-12:45, Sentieri Possibili – Vacanze Yoga, in Gönpa e in Sala Mandala
16:00 Benvenuti a Merigar – visite guidate
18:00-20:00, Corso di Formazione sugli Otto Movimenti dello Yantra Yoga, con Fabio Andrico, in Gönpa

Domenica 6 agosto
9:00 Pratica di Shitro al Cinerario
9.30-12:00 e 15-17:30 Corso di Formazione sugli Otto Movimenti dello Yantra Yoga, con Fabio Andrico,
10:00-17:00, Giornata dei Bambini, varie locations

Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 19:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09

Pratiche online

  • Yantra Yoga Livello Avanzato – lunedì, ore 16.30
  • mercoledì, ore 17.30 Yantra Yoga Livello Aperto
  • venerdì, ore 9.00; Yoga sulla Sedia – con Dina Priymak
  • Yantra Yoga a livello avanzato sulle varianti e i 7 loti, con Oni Mac Kinstry – sabato alle 9:00
  • domenica, ore 8.30 pratica guidata di Yantra Yoga per praticanti di livello medio

Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.