Inizieremo la settimana con la pratica di Mandarava lunedì alle 18:00;

martedì 7 novembre alle 13:00 Anniversario del Maestro Adzom Drugpa, in webcast, trasmesso da Tenerife, video del Maestro per la Trasmissione Mondiale del Guru Yoga, in Sala Mandala; alle 18:00 Ganapuja del giorno delle Dakini, in Sala Mandala e in webcast.

Nel fine settimana Ritrovarsi. Incontri di yoga e meditazione a Merigar. domenica 12 alle 15:30 Sessione di Kumar Kumari seguita dal Laboratorio ‘Messer Milione

Lunedì 6 novembre

15:30 Gruppo di studio su “Insegnare in modo perfetto”, scopri le parole del Maestro per insegnanti e praticanti della Comunità Dzogchen, in presenza in biblioteca e su Zoom
per informazioni si prega di contattare Elisa Copello. [email protected] 18:00 Pratica di Mandarava , Sala Mandala

Martedì 7 novembre
13:00 Anniversario del Maestro Adzom Drugpa, in webcast, trasmesso da Tenerife, video del Maestro per la Trasmissione Mondiale del Guru Yoga, in Sala Mandala
18:00 Ganapuja del giorno delle Dakini, in sala Mandala e in webcast

Mercoledì 8 novembre
16:30 Danze Gioiose Khaita, in Sala Mandala
17:45 Pratica di Yantra Yoga, in Sala Mandala

Giovedì 9 novembre
18:15 Danza del Vajra, in Sala Mandala

Venerdì 10 novembre
16:20 Khaita, in Sala Mandala
17:30 – 19:30 Ritrovarsi, incontri di Yoga e meditazione, in Sala Mandala

Sabato 11 novembre
10:00-13:00 / 16:00-19:00 Ritrovarsi, incontri di Yoga e meditazione, in Sala Mandala
14:30 Incontro con la dott.ssa Anna Maria Pecci e con la dott.ssa Cecilia Marini sulle Disposizioni Anticipate di Trattamento, in Biblioteca

Domenica 12 novembre
9:00 – 12:30 Ritrovarsi, incontri di yoga e meditazione, in Sala Mandala
13:00 Pranzo a Merigar con le specialità portate dai praticanti, in Casa Gialla
15:30 Kumar Kumari, in Sala Mandala
16:30 Laboratorio di pittura su stoffe con spezie, con Cristina Conticelli e il team di kumar kumari, in sala mensa
18:00 Danza del Vajra in Sala Mandala

Corsi on line

Giovedì ore 18:00 Corso di Yantra Yoga per Principianti in lingua Inglese via Zoom
link per iscrizioni: https://www.merigar.it/en/courses-and-events/online-beginners-course-of-yantra-yoga-eng-2023/

Pratiche on line

  • mercoledì, ore 17.30 Yantra Yoga Livello Aperto
  • venerdì, ore 17.30 Yantra Yoga Livello Avanzato
  • venerdì, ore 9.00; Yoga sulla Sedia – con Dina Priymak
  • sabato alle 8:00 Yantra Yoga livello avanzato sulle varianti e i 7 loti, con Oni Mac Kinstry ,
  • domenica, ore 8.30 pratica guidata di Yantra Yoga per praticanti di livello medio

Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.