Questa settimana, oltre al consueto programma di pratiche,
è previsto un corso sulla Danza del Vajra per il Beneficio degli Esseri, 11-12 febbraio, con Rita Renzi nella Sala Mandala.
Lunedì 6 febbraio
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Martedì 7 febbraio
18.00 / Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, con Dina, Letizia e Michele (via zoom)
Mercoledì 8 febbraio
16.00 – 17.00 / Gruppo di Studio sul Tantra Medjung ‘Il Meraviglioso Stato Primordiale’ (Biblioteca e zoom)
17.30 / Pratica di Yantra Yoga, guidata da uno dei nostri istruttori (Sala Mandala)
Giovedì 9 febbraio
Shitrò in Sala Mandala
17.00-18.00 / Danze Gioiose Khaita (Sala Mandala)
18.15 – 19.45 / Pratica della Danza del Vajra (Sala Mandala)
Venerdì 10 febbraio
16.30 / Lezione di Kumar Kumari per bambini dai 5 agli 11 anni, con Dina, Letizia e Tiziana (Sala Mandala)
18.15 / Pratica della Danza del Vajra (Sala Mandala)
Sabato 11 febbraio
10.00 – 13.00 e 15.45 – 18.45 / Corso di Danza per il Beneficio degli Esseri, con Rita Renzi (Sala Mandala)
14.30 – 15.30 / Corso settimanale di Yantra Yoga (Sala Mandala)
Domenica 12 febbraio
10.00 – 13.00 e 15.00 – 18.00 / Corso di Danza per il Beneficio degli Esseri, con Rita Renzi (Sala Mandala)
Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 18:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09
Pratiche online
- Respira e Yantra Yoga sulla sedia lunedì ore 9:00;
- Yantra Yoga Livello Avanzato – lunedì, ore 16.30;
- Yantra Yoga Livello Aperto – mercoledì, ore 17.30;
- Yoga sulla Sedia – venerdì, ore 9.00;
- Yantra Yoga Livello Avanzato (Variazioni e 7 Loti) con Oni Mac Kinstry – Sabato, ore 9.00;
- Yantra Yoga livello Medio – domenica, ore 8.30.
Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.
