Oltre alle consuete pratiche, mercoledì alle 17.30 ci sarà una sessione di Yantra Yoga e giovedì la Danza dei Tre Vajra. Questa settimana ci sarà una Ganapuja nel giorno delle Dakini, giovedì alle 17.30 nel Gönpa. Nel fine settimana si terrà il secondo incontro del Corso per apprendere le basi dello Yantra Yoga.
Lunedì 17 ottobre
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Martedì 18 ottobre
18.00 / corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, via zoom, con Dina, Letizia e Michele
Mercoledì 19 ottobre
14.30 – 16.30 / pratica del Khalongdorjeikar (Gönpa)
16.00 – 17.00 / Gruppo di studio del Tantra Medjun ‘Il meraviglioso stato primordiale’ in Biblioteca e via zoom, contattare Elisa Copello copelloelisa@gmail.com
17.30 – 18.45 / pratica di Yantra Yoga, condotto da uno degli istruttori (Sala del Mandala)
Giovedì 20 ottobre
16.00 – 17.00 / Khaita Joyful Dances (Sala del Mandala)
17.30 / Ganapuja nel giorno delle Dakini (Gönpa e webcast)
18.10 – 19.30 / corso della Danza dei Tre Vajra e Danza per il Beneficio degli Esseri
Venerdì 21 ottobre
16.30 / lezione di Kumar Kumari per bambini dai 5 ai 11 anno (Sala del Mandala)
Sabato 22 ottobre
10.00 – 12.30 e 15.30 – 18.00 / secondo fine settimana per principianti di Yantra Yoga, condotto da Laura Evangelisti – solo in presenza (Gönpa)
Domenica 23
ottobre 08.30 / pratica del Sang e Serkyem (nel prato di fronte al Gönpa)
10.00 -13.00 / secondo fine settimana per principianti di Yantra Yoga, condotto da Laura Evangelisti – solo in presenza (Gönpa)
Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 18:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è : https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09
Pratiche online
- Yantra Yoga Livello Avanzato – lunedì, ore 16.30;
- Yantra Yoga Livello Aperto – mercoledì, ore 17.30;
- Yoga sulla sedia – giovedì alle 09.00;
- Yantra Yoga avanzato (Variazioni dei 7 loti) con Oni Mac Kinstry – sabato alle 09.00;
- Yantra Yoga livello Medio – domenica, ore 8.30.
Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.
