Care e cari, questa settimana oltre alle consuete pratiche e corsi, avremo Ganapuja di Padmasambhava sabato 20 alle 18:00 in Sala Mandala. Nel fine settimana, Pratica della Contemplazione: Guruyoga, Semdzin e Rushen segreto solo su zoom.
Domenica 21 alle13:00 Pranzo a Merigar con le specialità e bevande portate dai praticanti.

Lunedì 15 gennaio
15:30 Gruppo di studio su “Insegnare in modo perfetto”, scopri le parole del Maestro per insegnanti e praticanti della Comunità Dzogchen, in presenza in biblioteca e su Zoom
per informazioni si prega di contattare Elisa Copello copelloelisa@gmail.com

Martedì 16 gennaio
15:00 – 16:00 Pratica del Khalong, Gönpa
17:00 Pratica di Ödzer Chenma in Sala Mandala

Mercoledì 17 gennaio
16:30 Danze gioiose Khaita, Sala Mandala

Giovedì 18 gennaio
18:00 Danza del Vajra, Sala Mandala

Venerdi 19 gennaio
16:00 Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, in Sala Mandala
17:30 Danze Gioiose Khaita, in Sala Mandala

Sabato 20 gennaio
10:00 – 11:30 / 16:00 – 17:30 Pratiche della contemplazione: Guruyoga e Semdzin (solo su Zoom)
15:00 – 16:00 Pratica del Khalong, in Gönpa (coordina Rasa)
18:00 Ganapuja di Padmasambhava in webcast in Sala Mandala

Domenica 21 gennaio
10:00 -11:30 Pratiche di contemplazione: Guruyoga e Semdzin in zoom
13:00 Pranzo a Merigar con le specialità e bevande portate dai praticanti
17:00 Danza del Vajra, in Sala Mandala

Corsi on line
Giovedì ore 18:00 Corso di Yantra Yoga per Principianti in lingua Inglese via Zoom
link per iscrizioni: https://www.merigar.it/en/courses-and-events/online-beginners-course-of-yantra-yoga-eng-2023/

Corsi on line

  • Respira con Natasha Priymak, https://zoom.us/j/984052380 – lunedì ore 9:00
  • mercoledì, ore 17.30 Yantra Yoga Livello Aperto
  • venerdì, ore 17.30 Yantra Yoga Livello Avanzato
  • venerdì, ore 9.00; Yoga sulla Sedia – con Dina Priymak
  • sabato alle 8:00 Yantra Yoga livello avanzato sulle varianti e i 7 loti, con Oni Mac Kinstry ,
  • domenica, ore 8.30 pratica guidata di Yantra Yoga per praticanti di livello medio

Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.

Ass. Culturale Comunità Dzogchen – Merigar
Loc. Merigar, 58031 Arcidosso (GR) Italy
Tel. +39 0564 966837 +39 0564 966322
Email: segreteria@merigar.it