Questa settimana, oltre al programma regolare di lezioni e pratiche, domenica 4 febbraio alle 15.30 ci sarà una sessione di Kumar Kumari seguita dal workshop “Messer Milione è tornato da un lungo viaggio… in Tibet”.
Domenica 4 febbraio alle 13.00 si terrà il consueto “Pranzo al Merigar” con specialità e bevande portate dai praticanti.
29 gennaio
15.30 Gruppo di studio su “Insegnare in modo perfetto”, scopri le parole del Maestro per insegnanti e praticanti della Comunità Dzogchen, in presenza in biblioteca e su Zoom
per informazioni si prega di contattare Elisa Copello [email protected]
Martedì 30 gennaio
15:00 – 16:00 Pratica del Khalong, Gönpa
16:30 Pratica dello Shitro, Sala Mandala
Mercoledì 31 gennaio
16:30 Danze gioiose Khaita, Sala Mandala
Giovedì 1 febbraio
17:30 Danza del Vajra, Sala Mandala
Venerdi 2 febbraio
16:00 Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, Sala Mandala
17:30 Danze Gioiose Khaita, Sala Mandala
Sabato 3 febbraio
Ore 15-16, Pratica del Khalong, in Gönpa
Domenica 4 febbraio
13:00 Pranzo a Merigar con le specialità e bevande portate dai praticanti
15:30 Kumar Kumari, Sala Mandala, a seguire laboratorio “Messer Milione” in biblioteca
17:30 Danza del Vajra, Sala Mandala
Corsi on line
- Respira con Natasha Priymak, https://zoom.us/j/984052380 – lunedì ore 9:00
- mercoledì, ore 18:00 Yantra Yoga Livello Aperto (questa settimana)
- venerdì, ore 17.30 Yantra Yoga Livello Avanzato
- venerdì, ore 9.00; Yoga sulla Sedia – con Dina Priymak
- sabato alle 8:00 Yantra Yoga livello avanzato sulle varianti e i 7 loti, con Oni Mac Kinstry ,
- domenica, ore 8.30 pratica guidata di Yantra Yoga per praticanti di livello medio
Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.
