Merigar West – Programma settimanale 26 febbraio – 3 marzo

15:30, Gruppo di studio su “Insegnare in modo perfetto”, scopri le parole del Maestro per insegnanti e praticanti della Comunità Dzogchen, in presenza in biblioteca e su Zoom
per informazioni si prega di contattare Elisa Copello [email protected]

Martedì 27 febbraio
15:00 -16:00, Pratica del Kalong , Gönpa
17:00 – 18:00 Sala Mandala occupata per evento esterno
18:30 Pratica dello Shitro, in Sala Mandala

Mercoledì 28 febbraio
16,30 Danze gioiose Khaita, Sala Mandala
17:45 Pratica di Yantra Yoga, Sala Mandala

Giovedì 29 febbraio
16:45 Khaita, in Sala Mandala
18 Danza del Vajra, in Sala Mandala

Venerdì 1 marzo
16:00 Corso settimanale di Yantra Yoga, in Sala Mandala
17:30 Ritrovarsi: incontro di yoga e meditazione, Sala Mandala

Sabato 2 marzo
10:00 – 13:00 Ritrovarsi: incontro di yoga e meditazione, Sala Mandala
15:00 -18:00 Ritrovarsi: incontro di yoga e meditazione, Sala Mandala
15:00 – 16:00 Pratica del Khalong, Gönpa

Domenica 3 marzo
9,30-12 Ritrovarsi: incontro di yoga e meditazione, in Sala Mandala
13:00 Pranzo a Merigar con vivande e bevande portate dai praticanti
17:30 Danza del Vajra, Sala Mandala

Corsi on line

Corso annuale “La porta per entrare nell’insegnamento” riservato agli iscritti, 28 sessioni a partire dal 16 febbraio; ulteriori informazioni disponibili sul sito

https://www.merigar.it/it/corsi-e-eventi/la-porta-per-entrare-nellinsegnamento/

Giovedì 18:00 Corso di Yantra Yoga per Principianti in lingua Inglese via Zoom

Pratiche on line

Lunedì, h.9, classe di Respira con Natasha Priymak, https://zoom.us/j/9840523802
Mercoledì, h.18, classe di Yantra Yoga, livello aperto
Venerdì, h.9, classe di Yantra Yoga sulla sedia, con Dina Priymak
Sabato alle ore 8, Yantra Yoga a livello avanzato sulle varianti e i 7 loti, con Oni Mac Kinstry https://us02web.zoom.us/j/88998492699?pwd=ejN5bXlZbWZ3MitBV3VmTVY3a21Vdz09
Domenica, h.8 e 30, pratica guidata di Yantra Yoga per praticanti di livello medio
Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira e della classe con Oni Mac Kinstry):

https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09

Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 19:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è: https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09

Ass. Culturale Comunità Dzogchen – Merigar
Loc. Merigar, 58031 Arcidosso (GR) Italy
Tel. +39 0564 966837 +39 0564 966322
Email: [email protected]