Главная цель приложения — помочь людям расслабиться и убрать напряжения, накопленные за день. Приложение помогает людям дышать более естественным и эффективным образом, что служит залогом крепкого физического и психического здоровья.
Янтра-йога
Выходные янтра-йоги в Намгьялгаре, Австралия
Выходные продвинутой янтра-йоги с Мэтью Лонгом 29–30 июля в Намгьялгаре, после учений Еши Намкая онлайн.
Выходные янтра-йоги и «Респира» 22-23 июня в Намгьялгаре
Программа была разработана для того, чтобы участники могли учиться, практиковать и собраться вместе, чтобы насладиться веб-трансляцией ретрита Еши Намкая из Меригара.