Il programma di questa settimana potrebbe subire dei cambiamenti a causa delle condizioni atmosferiche. Potete chiamare per informazioni sull’accessibilità a Merigar. In caso la strada non fosse agibile (a cause di neve/ghiaccio) alcuni eventi potrebbero essere cancellati.
Lunedì 23 gennaio
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Martedì 24 gennaio
18.00 / Corso settimanale di Yantra Yoga per principianti, con Dina, Letizia e Michele (via zoom)
Mercoledì 25 gennaio
16.00 – 17.00 / Gruppo di Studio sul Tantra Medjun ‘Il Meraviglioso Stato Primordiale’ (Biblioteca e su zoom)
17.30 / Pratica di Yantra Yoga, guidata da uno dei nostri istruttori (Sala Mandala)
Giovedì 26 gennaio
16.00 / Pratica di Shitrò (Sala Mandala)
17.00-18.00 / Danze Gioiose Khaita (Sala Mandala)
18.15-19.45 / Pratica della Danza del Vajra (Sala Mandala)
Venerdì 27 gennaio
16.30 / Lezione di Kumar Kumari per bambini dai 5 agli 11 anni, con Dina, Letizia e Tiziana (Sala Mandala)
18.15 / Pratica della Danza del Vajra (Sala Mandala)
Sabato 28 gennaio
14.30-15.30 / Corso settimanale di Yantra Yoga (Sala Mandala)
Domenica 29 gennaio
10.00 / Benvenuti a Merigar
Vi ricordiamo che la pratica del Thun con le invocazioni delle Guardie, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv continua ogni giorno alle 18:00 ora italiana in zoom. Il link per partecipare è https://us02web.zoom.us/j/5166966436?pwd=cUdpZHJQRUFobjh4SlBTU2VNeEdTUT09
Pratiche online
- Respira e Yantra Yoga sulla sedia lunedì ore 9:00;
- Yantra Yoga Livello Avanzato – lunedì, ore 16.30;
- Yantra Yoga Livello Aperto – mercoledì, ore 17.30;
- Yoga sulla Sedia – venerdì, ore 9.00;
- Yantra Yoga Livello Avanzato (Variazioni e 7 Loti) con Oni Mac Kinstry – Sabato, ore 9.00;
- Yantra Yoga livello Medio – domenica, ore 8.30.
Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.
