Anastasia Eremenko

Preparativi per l’estate a Kunsangar Sud, Crimea

Ciao e tanti saluti dal Kunsangar Sud in fiore! In questo inizio d’estate siamo impegnati nei preparativi per la nostra stagione più attiva.

Respiro e riduzione dello stress

Respiro e riduzione dello stress

Recentemente Sergio Quaranta, istruttore autorizzato di Yantra Yoga e Breathe, è stato invitato a incontrare separatamente, per un’ora ciascuna, tre classi di terza media di una scuola internazionale di Roma, al fine di lavorare sulla respirazione come mezzo per gestire lo stress e le emozioni.

Changchub Dorje, di Drugu Choegyal

Changchub Dorje, di Drugu Choegyal

La descrizione di Changchub Dorje riportata nelle parole seguenti si basa sulla testimonianza orale di due yogin di Khampa Gar, i fidati Togden Amtin e Togden A Chös che, dopo aver incontrato il Maestro e aver ricevuto i suoi insegnamenti del Dharma, avevano instaurato con lui un legame samaya.

Notizie da Dzamling Gar

Notizie da Dzamling Gar

Dzamling Gar ha la grande fortuna di avere un Gönpa molto grande che ci ha aiutato a mantenere alcune attività durante questo periodo di COVID, sempre seguendo i protocolli stabiliti dal governo spagnolo.