Anastasia Eremenko

Sperimentare il nostro stato naturale attraverso il suono

Cosa succede davvero nella mente? Si passa da un suono esterno a un suono interno, a un suono che esiste da solo, che non ha bisogno di essere espressione di energia.

Torneo Bagchen a Rinchenling

Torneo Bagchen a Rinchenling

Domenica scorsa, 20 ottobre, si è svolto a Rinchenling il primo torneo di gioco tibetano del Bagchen. Questo gioco, come molti altri, è stato insegnato da Chögyal Namkhai Norbu ai suoi studenti e per molti anni ci siamo divertiti sia tra di noi che allo stesso tavolo con Rinpoche.

Ririto di Yantra Yoga a Kunsangar South

Ririto di Yantra Yoga a Kunsangar South

Grazie di cuore all’istruttore di Yantra Yoga Mira Mironova per il gioioso ritiro chge si è svolto nel caloroso Gonpa di Kunsangar South. Speriamo in ulteriori incontri finalizzati a perfezionare gli yantra e i pranayama.