Dal 12 al 17 maggio 2023, Yeshi Silvano Namkhai terrà un ritiro di insegnamenti Dzogchen nel Gönpa di Merigar aperto a tutti. Il ritiro sarà trasmesso anche via web.
Europa
Ririto di Yantra Yoga a Kunsangar South
Grazie di cuore all’istruttore di Yantra Yoga Mira Mironova per il gioioso ritiro chge si è svolto nel caloroso Gonpa di Kunsangar South. Speriamo in ulteriori incontri finalizzati a perfezionare gli yantra e i pranayama.
Merigar West, programma 9-15 gennaio 2023
Nel fine settimana corso Breathe con Natasha Priymak nella Sala Mandala. Domenica 15 pratica di Sang e Serkyem nel Gompino alle 8.30.