Questa settimana il corso di formazione per istruttori degli Otto Movimenti Yoga su Sedia continua nella Gönpa. Nota che l’orario del lunedì mattina è cambiato.
Lunedì ci sarà un Ganapuja di Padmasambhava alle 18:15. Durante il Ganapuja verrà praticata la Danza del Canto del Vajra. Sabato alle 19:15 Ganapuja della Luna Piena con l’autenticazione di Namkhà, nella gönpa e in webcast.
Nel fine settimana, da venerdì 9 settembre, corso sui Quattro Metodi di Sviluppo con Migmar Tsering e Meditazione e Yoga con Tiziana Gottardi e Gino Vitiello. Per la Biblioteca Talks (Gönpa) sabato 10 settembre alle 17:30 Risentimento o perdono? Una scelta difficile…
A Merigar ti ricordiamo di lasciare l’auto nel parcheggio e, se necessario, di parcheggiare nell’area dell’ex tenda di fronte alla Gönpa. Grazie.
Lunedì 5 settembre
10:00 – 12:30 e 15:00 – 17:30 Corso di formazione per istruttori degli Otto movimenti e riscaldamento in sedia, con Fabio Andrico (Gönpa)
18:15 Ganapuja nel giorno di Padmasambhava con la Danza del Canto di Vajra (Gönpa e webcast)
Martedì 6 settembre
10:00 – 12:30 e 15:00 – 17:30 Corso di formazione per istruttori degli Otto movimenti e riscaldamento in sedia, con Fabio Andrico (Gönpa)
18:00 Khaita (Gönpa)
19:15 Vajra Dance (Gönpa)
Mercoledì 7 settembre
10:00 – 12:30 e 15:00 – 17:30 Corso di formazione per istruttori degli Otto movimenti e riscaldamento in sedia, con Fabio Andrico (Gönpa)
18:00 Danza Vajra (Gönpa)
Giovedì 8 settembre
10:00 – 12:30 e 15:00 – 17:30 Corso di formazione per istruttori degli Otto movimenti e riscaldamento su sedia, con Fabio Andrico (Gönpa)
17:45 Khaita (Gönpa)
19:00 Pratica del Chöd (Gönpa)
Venerdì 9 settembre
10:00 – 12:30 Corso di formazione per istruttori degli Otto movimenti e riscaldamento in sedia, con Fabio Andrico (gönpa)
10:00 – 12:30 e 15:00 – 17:30 Corso sui Quattro metodi di sviluppo, in collaborazione con lo Spazio dinamico degli elementi, con Migmar Tsering (Sala Mandala)
18:00 – 20:00 Meditazione e Yoga, con Gino Vitiello e Tiziana Gottardi (gönpa)
Sabato 10 settembre
10:00 – 13:00 e 15:30 – 18:30 Meditazione e Yoga, con Gino Vitiello e Tiziana Gottardi ()Gönpa
10:00 -12:30 e 15:00 – 17:30 Corso sui Quattro metodi di sviluppo, in collaborazione con lo Spazio Dinamico degli Elementi, con Migmar Tsering (Sala Mandala)
17:15 Colloqui in biblioteca: risentimento o perdono…. con Gino Vitiello (Gönpa)
19:15 Ganapuja della Luna Piena, con Namkhà (Gönpa e webcast)
Domenica 11 settembre
8:30 Pratica dello Yantra, (Sala Mandala)
9:30 – 12:30 Meditazione e Yoga, con Gino Vitiello e Tiziana Gottardi (Gönpa)
10:00 – 12:30 e 15:00 – 17:30 Corso sui Quattro metodi di sviluppo, in collaborazione con lo Spazio Dinamico degli Elementi, con Migmar Tsering (Sala Mandala)
18:00 Danza Vajra (Gönpa)
Ti ricordiamo inoltre che continua la pratica del Thun con le invocazioni ai Guardiani, a sostegno delle popolazioni colpite dalla guerra, organizzata da un gruppo di praticanti di Kharkiv ogni giorno alle 19:00 ora italiana. Il link per partecipare è:
Zoom
- Yantra Yoga Livello Avanzato – lunedì, ore 16.30;
- Yantra Yoga Livello Aperto – mercoledì, ore 17.30;
- Yoga su sedia – Giovedì, ore 9.00;
- Yantra Yoga avanzato (Variazioni dei 7 loti) con Oni Mac Kinstry – sabato alle 09.00;
- Yantra Yoga livello Medio – domenica, ore 8.30.
Link valido per tutte le pratiche on line di cui sopra (ad eccezione della classe Respira): https://us02web.zoom.us/j/4865700590?pwd=TWVTMnlWaG9lWTZGWEkwM2dQWHJqQT09 per il collegamento potete contattare Dina.
Ass. Culturale Comunità Dzogchen – Merigar
Loc. Merigar, 58031 Arcidosso (GR) Italia
Tel. +39 0564 966837 +39 0564 968110
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