Мне было очень приятно провести занятие по йоги кумар-кумари для детей в школе Манасаровар, расположенной в Рамхити Боудханатх, недалеко от Катманду.
Практики
Новое приложение Evolve: Body, Breath, Mind
Главная цель приложения — помочь людям расслабиться и убрать напряжения, накопленные за день. Приложение помогает людям дышать более естественным и эффективным образом, что служит залогом крепкого физического и психического здоровья.
Танец Ваджры: присутствие в каждом движении
Гармонизация тела, энергии и ума имеет огромное значение для душевного и физического благополучия, так как позволяет вести спокойную и полноценную жизнь.