Наш сад
С конца июня по август Дзамлинг Гар во второй раз вибрировал от радостной детской энергии во время второго ежегодного детского лагеря йоги. В этом году под девизом «Йога и искусство» лагерь подарил волшебный летний опыт 21 ребенку в возрасте от 4 до 10 лет, в том числе 8 членам Общины и 13 не членам Общины, а также 18 новичкам, присоединившимся к веселью.
Наши дни были идеальным сочетанием ритма и игры, расширения и сжатия, вдоха и выдоха. Каждое утро мы начинали с теплого приветствия и небольшого свободного времени на игровой площадке, что помогало всем чувствовать себя непринужденно. Затем мы переходили к занятиям по кумар-кумари, которые проходили в студии йоги ESPACIO. Иногда мы работали в двух отдельных группах, а иногда объединялись. Было так приятно видеть, как быстро дети осваивают движения; каждую неделю мы могли добавлять в нашу практику все больше и больше упражнений. Но больше всего нас порадовало то, насколько дети смогли расслабиться после занятий и как им это понравилось!
Кумар-кумари — это действительно комплексный метод, и было очевидно, как он помогает детям лучше осознавать свое тело, дыхание и ум, тренируя координацию, память и концентрацию.
Лагерь был задуман как двуязычный, с мероприятиями на испанском и английском языках, но на самом деле мы говорили на других языках тоже, в основном итальянском и русском!
Прекрасные сады Дзамлинг Гара стали нашей классной комнатой. Переходя от одного места к другому, мы иногда спрашивали детей: «Сколько разных видов цветов мы можем насчитать, пока идем на место?» Они отвечали — что удивительно — иногда больше 20 видов! В саду мы играли в совместные игры и наслаждались закусками в приятной тени, которая защищала нас от летней жары.
Йога и искусство: два мира, которые могут показаться далекими друг от друга, но на самом деле имеют так много общего. И то, и другое — это инструменты для связи с самим собой, для слушания, для творчества. Оба открывают каналы, по которым плывут маленькие лодочки, наполненные питательными веществами, неся идеи, эмоции и открытия. Это круговой обмен, как внутренний, так и внешний, в ходе которого наш мир трансформируется, реорганизуется и расширяется.
Выполнение движения, воспроизведение звука, поиск цвета или создание формы требуют присутствия. И когда все это происходит в обстановке расслабления, рождается ощущение благополучия… и радость.
Это может произойти где угодно, но есть особые места, которые питают эту магию — места, полные вдохновения, красоты и историй, которые можно рассказать. Такими местами являются Меригар и Дзамлинг Гар.
В 2021 году вместе с командой кумар-кумари мы начали проводить множество творческих мероприятий, совмещая их с янтра-йогой для детей. Природа и рассказы стали бесконечным источником вдохновения. Вот лишь несколько примеров: «Волшебный гербарий Меригара» или изготовление печатной истории «Четыре друга».
Дзамлинг Гар погружен в дикую, мощную природу, где океан и пустыня встречаются, создавая поистине волшебное измерение. Калима с ее теплым светом и подвешенным воздухом стала, во всех смыслах, нашим третьим учителем. Наряду с Натали и Кристиной, была еще и сеньора Калима. Она не присутствовала лично, но мы определенно могли чувствовать ее присутствие!
Сад Дзамлинг Гара был бесконечным источником вдохновения для наших творческих мастерских. Мы играли и творили с цветами, фруктами и семенами этого маленького рая. Вот несколько примеров: черное тюльпановое дерево (растущее в саду Ринпоче) дает плоды в форме лодки, которые превратились в целую флотилию разноцветных судов, каждое из которых несло драгоценный груз; из дерева орхидеи мы сделали блестящие «дублоны»; из плодов огненного дерева (типичного для Тенерифе) мы сделали яркие маракасы.
Что сделало все присходящее еще более особенным, так это замечательное помещение, которое было в нашем распоряжении: Касита Амарилья. Это уютное место для детей было хорошо оборудовано, гостеприимно, наполнено играми и снабжено всевозможными материалами для рисования, строительства и… мечтаний.
Именно там мы начали формировать наш сад: внутренний сад, состоящий из цветов, форм, движений и историй.
Место, где йога и искусство естественным образом встретились, как воссоединившиеся старые друзья.
Детский лагерь йоги-2025 в Дзамлинг Гаре действительно подарил незабываемое лето, где творчество расцветало, тела двигались с намерением, а юные умы обретали спокойствие среди волшебства искусства и природы. Мы развивали не только навыки искусства и йоги, но также присутствие и радость. Наблюдать за тем, как дети усиливают свое внимание и находят свои собственные спокойные моменты расслабления и творчества, было для нас настоящим подарком.
Мы надеемся, что они унесут с собой чувство легкости и покоя, которое они обрели в лагере, зная, что их благополучие начинается с одного дыхания. Мы так благодарны за этот опыт и надеемся, что его можно будет повторить еще много раз, и не только в Дзамлинг Гаре, но и в других прекрасных гарах и лингах нашей драгоценной Общины.
Кристина Контичелли и Натали Нитше
сентябрь, 2025 г.
