Di Arnaud Coquillard

Corso di supervisione Yantra Yoga Livello 2 – Namgyalgar, settembre 2026

Questo corso è stato tenuto da Matthew Long e supervisionato da Oni McKinstry, dal 10 al 17 settembre 2026 a Namgyalgar.

Ho avuto la grande fortuna di partecipare a questo evento eccezionale, straordinario sia per l’evoluzione di Namgyalgar sia per la qualità degli insegnamenti offerti con tanta generosità e apertura di cuore da Oni e Matthew.

Nel corso di 8 giorni abbiamo affrontato tutti i preliminari, le 5 serie di Pranayama e i relativi Yantra, l’onda Vajra, oltre a ricevere consigli approfonditi sulla respirazione completa e a dedicare ore di esperienze pratiche per approfondire la nostra conoscenza del Kumbhaka.

È stata la prima supervisione di Oni a Namgyalgar e ha dato la sensazione dell’inizio di una nuova era, riflettendo splendidamente il desiderio di Rinpoche di garantire che la Trasmissione e gli Insegnamenti rimangano puri e proseguano nel futuro.

Sia Matthew che Oni ci hanno fatto sentire la presenza di questa continuità e dei nostri Maestri durante ogni sessione di questo ritiro, aiutandoci tutti ad acquisire maggiore chiarezza sull’Insegnamento Dzogchen.

Sono certo che anche gli altri partecipanti condivideranno intuizioni simili alle mie. La mia comprensione del rapporto tra corpo, energia e mente si è approfondita. Il rapporto tra le tre porte e la nostra capacità di rimanere presenti e consapevoli è diventato sempre più chiaro giorno dopo giorno. Matthew e Oni hanno aperto i miei occhi interiori al flusso del prana in modo più integrato. Il loro atteggiamento premuroso e meticoloso nei nostri confronti e verso il testo fondamentale dello Yantra dell’Unione del Sole e della Luna è traspaito in ogni istante del ritiro. È stata un’esperienza al tempo stesso trasformativa e nutriente.

Abbiamo avuto la fortuna che Dieter e Alima, oltre a partecipare al ritiro, si siano occupati anche del catering di ogni singolo pasto. La loro speciale capacità di donarsi disinteressatamente, unita al loro talento culinario, ai consigli alimentari di Oni e alle ammirevoli capacità organizzative, ha reso ogni pasto il complemento perfetto delle sessioni, aiutandoci a mantenere un equilibrio energetico durante il ritiro.

Un ringraziamento speciale a Namgyalgar Gakyil e Gekö Jan che hanno sostenuto pienamente questo evento. Spero vivamente che si rendano conto dei meriti generati da questo ritiro e si sentano incoraggiati a organizzare altri eventi straordinari come questo in futuro.

Oni McKinstry si offre di tenere un corso di formazione per insegnanti di Yantra Yoga di livello 1 presso Namgyalgar, nel novembre 2027. Restate sintonizzati per ulteriori informazioni al riguardo (dzogchen.org.au) oppure contattatemi se desiderate manifestare il vostro interesse (arnaudmc17@gmail.com).

Con affetto ai nostri cari Maestri che ci insegnano infinite perle di saggezza e alla nostra famiglia della Comunità Dzogchen.

https://vimeo.com/manage/videos/1234846129

Questo post è disponibile anche in: Inglese