PRATICHE

Una fresca brezza sotto il caldo sole

Abbiamo trascorso un ritiro meravigliosamente stimolante con Steven Landsberg a Berlino, in presenza e tramite Zoom, pensato sia per i praticanti di lunga data che per i nuovi arrivati.

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

La App è gratuita e il suo scopo principale è aiutare le persone a rilassare le tensioni che accumulano nella vita quotidiana e aiutare il respiro ad avere una modalità più naturale ed efficiente. Respirare bene è la base di una vita sana, dal punto di vista fisico e mentale.