PRATICHE

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

La App è gratuita e il suo scopo principale è aiutare le persone a rilassare le tensioni che accumulano nella vita quotidiana e aiutare il respiro ad avere una modalità più naturale ed efficiente. Respirare bene è la base di una vita sana, dal punto di vista fisico e mentale.

‘Khaita Educational Program’ parte 5 a Dzamling Gar

‘Khaita Educational Program’ parte 5 a Dzamling Gar

Un altro corso di otto giorni (dal 25 ottobre al 2 novembre) del Khaita Educational Program a cui hanno partecipato diciassette futuri istruttori ed esperti si è svolto a Dzamling Gar più sette persone online. Sono passati sedici mesi da quando Adriana Dal Borgo ha lanciato la prima edizione della Khaita School e grazie al suo impegno, alla condivisione collettiva e ai risultati individuali, si sta formando una solida squadra.