La App è gratuita e il suo scopo principale è aiutare le persone a rilassare le tensioni che accumulano nella vita quotidiana e aiutare il respiro ad avere una modalità più naturale ed efficiente. Respirare bene è la base di una vita sana, dal punto di vista fisico e mentale.
Unitevi alla Comunità Internazionale Dzogchen (IDC) e alla Fondazione Atiyoga (ATIF) per dare il benvenuto ai nostri diplomati di Yantra Yoga di 1° e 2° livello del 2024.
Ci siamo esercitati per mesi. Molti hanno frequentato corsi online per prepararsi. Ventuno candidati si sono riuniti nel Gönpa il 1° luglio 2024 per sottoporsi alla supervisione del primo livello di Yantra Yoga per la prima volta dalla scomparsa di Rinpoche.
Siamo felici di annunciare che laversione italiana della fiaba Le Avventure di Nyima, Dawa e piccolo Yak, che facilita l’apprendimento dello Yantra Yoga per i bambini, è pronto e potete già ottenere l’ebook o il libro di questa favola sul sito delle pubblicazioni Shang Shung.
Nella sessione di apertura, Fabio ha spiegato che in questo ritiro voleva insegnarci a comprendere a fondo i principi fondamentali della pratica, in modo da poter avanzare con competenza nella nostra pratica, diventando in un certo senso i nostri stessi insegnanti.
Cari amici, il tanto atteso ritiro sul metodo essenziale dello Yantra Yoga, il Pranayama di terzo livello, con l’istruttrice di secondo livello Mira Mironova, si è tenuto al Kunsangar North, in Russia.
Zoom Yantra Yoga Studio e pratica con Alessandra Policreti e Naomi Zeitz dal 2 all’8 novembre 2020.
Cinque Pranayama con Fabio Andrico dal 27 al 31 dicembre 2019
Yantra Yoga a Kyoto Giappone con Fabio Andrico ad ottobre 2019
Interessato a fondere i sacri fiumi dello Yantra Yoga e della Respirazione Armoniosa nella mia pratica quotidiana di meditazione, e intuitivamente attratto dall’idea di conoscere gli insegnanti del lignaggio di Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche, nell’agosto 2019 ho intrapreso un pellegrinaggio di 2.000 miglia per studiare brevemente con Maxim Leshchenko e Nataly Nitsche.
Corsi sulla quarta e quinta serie a Tobyalling, Kiev con Maxim Leschenko
Quest’anno Oni Mckinstry, Emily Coleing e Sean Reed hanno condotto delle classi di Yantra Yoga per tre giorni di seguito a Woodford, la più grande festa popolare dell’Australia.
