Yantra Yoga

L’estate a Kunsangar North: programma di Yantra Yoga con Oni McKinstry

L’ampio programma di Yantra Yoga in Russia, tenuto dall’insegnante di terzo livello Oni McKinstry, proveniente dall’Australia, ha avuto inizio il 13 luglio a Kunsangar North, nella regione di Mosca, con il corso di formazione per insegnanti di primo livello.

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

La App è gratuita e il suo scopo principale è aiutare le persone a rilassare le tensioni che accumulano nella vita quotidiana e aiutare il respiro ad avere una modalità più naturale ed efficiente. Respirare bene è la base di una vita sana, dal punto di vista fisico e mentale.