Yantra Yoga

Weekend di Pranayama della Respirazione Ritmica

A Merigar siamo una ventina, oltre ai due istruttori, per un fine settimana dedicato al Pranayama della respirazione ritmica.

Yantra Yoga in Svezia

Yantra Yoga in Svezia

Nel febbraio 2016 l’istruttrice di Yantra Yoga Maaja Zelmin ha tenuto un corso sui nove respiri purificatori e sugli Otto Lungsang. Pernilla Liedgren-Dobronravoff l’ha assistita e ha organizzato gran parte dell’evento. E ora abbiamo avuto il grande piacere di avere Maaja Zelmin qui per la seconda volta per un weekend, dal 26 al 28 agosto 2016, per insegnare i nove respiri purificatori, i cinque tsigjong e l’onda Vajra.

Yantra Yoga a Kharkov

Yantra Yoga a Kharkov

L’1-2 ottobre 2016 si è tenuto un ritiro di Yantra Yoga sullo studio e l’allenamento degli otto movimenti con Irina Cheverda a Kharkov, in Ucraina.