Yantra Yoga

Supervisione di secondo livello di Yantra Yoga a Merigar West

Tra il 17 e il 26 luglio si è svolto a Merigar West il corso di supervisione di secondo livello dello Yantra Yoga.

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

La App è gratuita e il suo scopo principale è aiutare le persone a rilassare le tensioni che accumulano nella vita quotidiana e aiutare il respiro ad avere una modalità più naturale ed efficiente. Respirare bene è la base di una vita sana, dal punto di vista fisico e mentale.

Yantra Yoga in Svezia

Yantra Yoga in Svezia

Nel febbraio 2016 l’istruttrice di Yantra Yoga Maaja Zelmin ha tenuto un corso sui nove respiri purificatori e sugli Otto Lungsang. Pernilla Liedgren-Dobronravoff l’ha assistita e ha organizzato gran parte dell’evento. E ora abbiamo avuto il grande piacere di avere Maaja Zelmin qui per la seconda volta per un weekend, dal 26 al 28 agosto 2016, per insegnare i nove respiri purificatori, i cinque tsigjong e l’onda Vajra.

Yantra Yoga a Kharkov

Yantra Yoga a Kharkov

L’1-2 ottobre 2016 si è tenuto un ritiro di Yantra Yoga sullo studio e l’allenamento degli otto movimenti con Irina Cheverda a Kharkov, in Ucraina.