PRATICHE

Workshop “Danza del Canto del Vajra” con Lorraine Gaultier

È giovedì e il seminario procede senza intoppi. Lorraine gestisce con grande competenza il numero dei partecipanti, il Canto del Vajra e la relativa danza. Il gruppo ha trovato il proprio ritmo.

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

Nuova App – Evolve: Corpo, Respiro, Mente

La App è gratuita e il suo scopo principale è aiutare le persone a rilassare le tensioni che accumulano nella vita quotidiana e aiutare il respiro ad avere una modalità più naturale ed efficiente. Respirare bene è la base di una vita sana, dal punto di vista fisico e mentale.