Del 10 al 12 de abril de 2026, Ricky Sued dirigió un retiro de introducción a los fundamentos de la meditación. Este retiro fue copatrocinado por Tashigar Sud y Tashigar Norte. Fue el primero de lo que esperamos que sean muchos retiros de colaboración organizados por los dos Tashigar en el futuro.
Ricky enseñó a los alumnos en persona en la hermosa gönpa de Tashigar Sud, y por Internet a los que estaban lejos. Las enseñanzas se impartían en español, con traducción simultánea al inglés.
Con sencillez y claridad, se nos instruyó en las razones y el significado de la meditación dentro del contexto Dzogchen.
Ricky expuso y explicó claramente la esencia de las cuatro nobles verdades, las energías de las emociones, la increíble oportunidad que se nos brinda al nacer en un precioso cuerpo humano, el significado del karma y los beneficios de la práctica.
Ricky nos explicó y dirigió las 9 respiraciones, y Caro Ming hizo una introducción a la práctica de la respiración rítmica.
Aprendimos sobre la fijación y dedicamos tiempo a esta práctica tanto con objeto como sin él.
Aprendimos sobre los elementos y sus colores e impactos simbólicos. Ricky explicó el verdadero significado de refugio y Bodhichitta y presentó una práctica sencilla para tomar refugio. Practicamos juntos las 9 respiraciones, la purificación y el refugio.
Las enseñanzas también contenían presentaciones de audio/vídeo de Rinpoche dirigiendo la práctica.
Aprendiendo el valor de las enseñanzas y especialmente del maestro, procedimos a sonorizar A, visualizar e interiorizar al gurú, a recibir y difundir luces y a descansar en la presencia. Aprendimos y cantamos juntos la Canción del Vajra.
El tercer día, combinamos los elementos enseñados los días anteriores e hicimos juntos una hermosa práctica. Se nos recordó que practicamos para ser más conscientes a fin de beneficiar a todos los seres. Esto es meritorio y dedicamos méritos de nuestra práctica como culminación de las enseñanzas de cada día.
Los conocimientos técnicos y de traducción hicieron de esta extraordinaria enseñanza una experiencia fluida, accesible y sin contratiempos.
Para refrescar tus conocimientos básicos de meditación, o para compartirlos con alguien que se inicie en la meditación, puedes acceder a una grabación de este retiro con este enlace: https: //www.youtube.com/playlist?list=PLW4VBN6sTPSSQb2e6-ME3FAp3e__7H-fF&si=E1HU7FNQuxUFdND1
¡Gracias a Ricky, a Carolina, a los asistentes, al soporte técnico y a la traductora Esmeralda!
Más que nunca, gracias al Maestro.
Diane Campbell
Gakyil Azul de Tashigar Norte
