Corso aperto al pubblico con Alessandra Policreti sul tema della respirazione consapevole, dall’11 al 15 maggio 2026 presso Dzamling Gar
Europa
Yantra Yoga per principianti al Dzamling Gar
Yantra Yoga per principianti con Nataly Nitsche a Dzamling Gar dall’8 al 10 maggio 2026.
Fase preparatoria dello Yantra Yoga
Principi didattici e metodologia didattica per la pratica dello Yantra Yoga, con Fulvio Grosso
Pranayamas di Yantra Yoga con Fabio Andrico
Dal 7 al 10 novembre 2024 il Kunsangar Sud ha avuto la grande gioia di tenere un ritiro online sui Pranayamas dello Yantra Yoga con il nostro caro insegnante internazionale Fabio Andrico.
Corso Kunye – Un’incredibile esperienza di relax
Mi è piaciuto molto studiare il massaggio tibetano Kunye a Tenerife nel fine settimana dal 31 ottobre al 4 novembre con Menpas Irina Pankevich e Medegma Budaeva.
Kumar Kumari Yoga e Laboratorio creativo
Il 27 ottobre abbiamo avuto un meraviglioso pomeriggio dedicato ai bambini, con la pratica dello yoga Kumar Kumari, il racconto della storia di Ranyema e Lunyema e un laboratorio sulla natura.
Ritiro della Danza Vajra a Kunsangar Nord
Dal 2 al 4 novembre si è tenuto a Kunsagar Nord un ritiro educativo e correttivo aperto sulla Danza Vajra per il Bene di Tutti gli Esseri con Tatyana Pronicheva.
Torneo Bagchen a Rinchenling
Domenica scorsa, 20 ottobre, si è svolto a Rinchenling il primo torneo di gioco tibetano del Bagchen. Questo gioco, come molti altri, è stato insegnato da Chögyal Namkhai Norbu ai suoi studenti e per molti anni ci siamo divertiti sia tra di noi che allo stesso tavolo con Rinpoche.
Ritiri di Danza Vajra a Sangyeling, San Pietroburgo, Russia
Alla fine di settembre e nella prima metà di ottobre abbiamo avuto la fortuna di tenere due ritiri di Danza Vajra nel gompa della Comunità Sangyeling Dzogchen a San Pietroburgo, in Russia.
Yoga da sogno a Phendenling, Repubblica Ceca
Yoga da sogno a Phendenling
Aggiornamenti da Dzamling Gar – il Giardino Finale di Dzamling Gar e la Casita Amarilla
Il giardino finale: “Il giardino parte dalla parete nord-est del Gar, dove si trova la macchina per la pacciamatura, ed è stato realizzato in tre parti”. La Casita Amarilla: “Dal 2022, abbiamo creato qualcosa di veramente speciale a Dzamling Gar, uno spazio dove bambini e ragazzi possono immergersi in attività divertenti e creative, imparare facendo, fare amicizia, esplorare la gioia della lettura e abbracciare la presenza, la consapevolezza, la pace e molto altro ancora”.
Aggiornamento estivo da Kunsangar Nord
Quest’autunno la natura sta appena iniziando a cambiare i suoi colori e i nostri maestosi alberi di pino si ergono orgogliosi sotto il chiaro cielo blu. La nostra è stata un’estate secca e calda, il che è stato perfetto per le pratiche e per i ritiri.